Buenos días!!! Otra semana más que nos pasa volando y ahora ya sí que sí estamos a las puertas de la Navidad. Yo estoy como loca de que lleguen, porque tengo muchísimas ganas de reencontrarme con mis sobrinos y disfrutar de tiempo en familia y desconectando. Cuando los tienes lejos la verdad es que lo valoras…
Buenos días de viernes. Hoy inauguramos sección en Inspirafit para hablar de una de las cosas que más me apasiona hacer en mi tiempo libre y que creo que tiene muchísimo que ver con nuestro estado de salud físico y mental. Los que me conocéis ya sabéis que siempre que puedo me escapo a tomar…
¡¡Buenos días!! Ya estamos en diciembre y las navidades se acechan allá en el horizonte. Pues sí, llega el mes de diciembre y con él uno de los meses que más nos cuesta mantenernos activos. Excusas hay todas, las cenas, las compras, las fiestas, los encuentros con familiares y amigos de fuera, y así podría…
El apego es uno de los mayores motivos de sufrimiento de nuestra sociedad. Hoy reflexiono sobre él
Buenos días. Hoy vengo con un post un poco diferente a lo que os tengo acostumbrados. Durante los últimos días más intensamente pero desde hace un tiempo en realidad quería hacer un post que sirviera para expresar mi preocupación sobre la contaminación en nuestras ciudades y más expresamente en Madrid, mi ciudad. Aunque no contengan…
¿Buenos días de viernes! Fin de semana por delante para disfrutar y entrenar un poquito también, no? Yo estoy recién llegada de Zaragoza, donde ayer terminaba mi proyecto Rompe el Hielo con los entrenamientos previos de la carrera de la mujer. Cómo decía ayer en instagram ha sido uno de los proyectos más bonitos en los…
Buenos días! Ya estamos a mitad de semana y tengo la sensación de que los días pasan volando. Todavía en el cuerpo con la increíble sensación de las experiencias vividas en Barcelona con la carrera de la mujer,y ya estoy preparando la maleta para mis siguientes aventuras. La verdad es que estoy súper feliz de…
Cuando las cosas se hacen con cariño e ilusión sólo pueden salir bien. Pero si además le sumas talento y pasión, el resultado sólo puede ser mágico. Ya os había contado por las redes sociales que estaba preparando un evento muy especial junto a la cantante Zahara, que desde hace algunos años que empezó a…
¡¡Muy buenas!! Hoy os escribo para contaros algunas de las acciones que me han llegado y con las que estoy colaborando y por si os pueden interesar. No se trata ni mucho de demostrar que yo sea la mejor persona del planeta. Hago, seguramente como cada uno de vosotros, lo que puedo dentro de mis posibilidades,…
¡¡¡Muy buenas equipo!!! ¿Cómo estáis llevando la semana con el cambio de hora? Me imagino, que como para todos estará siendo una semana de adaptarse. Cuesta salir de trabajar y que haga frío y sea de noche. Parece que da más pereza ir a entrenar. Pero bueno, como decía en el último post en palabras…
