Toda novia sueña con que el día de su boda todo salga perfecto, estar guapísima y además pasar un día estupendo. Sara Rivera, es una de esas personas que se encarga de que todo esto sea posible a traves de su empresa Komosara. Esta guapísima y divertida wedding planner colabora además con la revista Hola…
Aunque para mi la operación bikini debe ser algo de todo el año, porque la salud y sentirse bien es lo más importante, es verdad que, por estas fechas empieza a preocuparnos cómo nos quedara el bikini este año….;-) Por aquí os dejo un vídeo que hemos hecho de Especial quemagras en Nos movemos elmundo.es…
Muy buenas!!! Esta semana no hemos tenido post el lunes, y es que estoy trabajando en la cuestión estética de Inspirafit. Estoy muy ilusionada con el nuevo aspecto que va a tener el blog y deseando estrenarlo. La verdad es que cuando empecé a escribir este blog, no podía imaginar la de cosas buenas que iban a suceder,…
Los estiramientos son la punta de la pirámide de una buena salud y la parte imprescindible de la realización de cualquier deporte. Para pocas cosas soy tan drástica cómo para esto, pero de verdad así lo creo. Cada deporte tiene sus estiramientos específicos en función de la musculatura que intervenga en su realización. Para el…
Esta semana hablamos de Running. Ayer se celebraba en Madrid la Maratón Rock´n Roll y aunque por diversas cuestiones no he podido asistir, os aseguro que mi espíritu estaba con todos aquellos que la disfrutaron. Creo que sufrimos más cuando no podemos correr que cuando lo hacemos. Enhorabuena a todos y cada uno de vosotros…
«La belleza del cuerpo, muchas veces es indicio de la hermosura del alma» Miguel de Cervantes Durante toda mi infancia la actividad que llenaba mis vida era la Gimnasia Rítmica. Recuerdo desear que sonara el timbre que indicaba el fin de las clases para salir volando a ponerme mi mallot y mis puntas y ensayar.…
Con esta frase comenzó la charla a la que me invitaron a asistir hace unos días en en el Centro de Medicina Sofrológica Sofromed por el Doctor Mario Alonso. «Escultores de nuestro cerebro», es algo que siempre he pensado, que de alguna manera somos dueños de nuestra mente, y de la manera en la…
Llevo tiempo queriendo hablaros de una parte de mi de la que todavía no os he contado. Mi familia Schwinn, de la que me siento tan afortunada de pertenecer. Hace unos años, cuando llegó la moda del ciclo, trabajaba en un Gimnasio de Madrid, y nos ofrecieron hacer un pequeño curso de iniciación al Schwinn…
La mañana del sábado celebramos por todo lo alto la inauguración de la tienda Nike Serrano con un evento Running+ NTC (Nike Training Club) para mujeres. La verdad es que todos los comentarios que me han llegado de las chicas, es que fue un auténtico planazo.
Este fin de semana ha sido tan intenso de emociones que apenas he tenido tiempo para más. El sábado vivimos el evento NIKE SERRANO que fue una auténtica pasada. Estoy recopilando fotos para contaros todo lo que vivimos allí. Qué ganas!! Y hoy la Media Maratón de la Villa de Madrid…todavía tengo los pelos de punta de ver a tanta…
