Buenos días equipo, cómo pasa el verano, y el tiempo en general… Ayer se estrenó en TVE el primer capítulo del programa Doctor Romero, en el que participo como colaboradora, y con ello doy por terminado el cuarto “curso” de Inspirafit. Cuatro años ya…¡madre mía! Cuatro años compartiendo esta ventanita con vosotros, contándoos mis aventuras,…
¡Buenos días! Esta semana llego tarde al post del miércoles, y es que ha sido una semana muy intensa. En tres días he estado en Valencia, Madrid, Granada, Barcelona, y vuelta a Madrid. Un día me vais a perder la pista…jajajaja. ¡Que noooo! Siempre estaré por aquí para contaros mis aventuras. Hoy vamos a hablar…
¡Buenos días! Hoy os voy a contar cómo han sido estos últimos días y os voy a hablar de una herramienta maravillosa: el Foam Roller. ¿Qué tal va la semana? ¡Yo esta semana voy como un cohete! Noto muchísimo haber conseguido desconectar unos días este fin de semana y me siento mucho más fuerte. ¿Os…
¡¡¡Buenos días!!! 6 de Julio ya…Qué alguien detenga el tiempo que el verano (y la vida), pasan muy deprisa. Disfruta de la vida, que es breve Estos días he estado pensando mucho sobre eso, sobre lo rápido que pasa la vida y según voy cumpliendo años cada vez los años me pasan más veloces. Recuerdo…
Buenos días! ¿Cómo va ese final de mes? Madre mía, yo no he parado pero tengo la sensación de que este junio se me ha escapado de las manos entre viajes, eventos y entrenamientos. La verdad es que tengo ganas de parar un poco de viajar y poder dedicarme un poco más de tiempo a…
Buenos días!!! ¿Qué tal va esa semanita? Yo creo que ya nos hemos acostumbrado a este calor, ¿no? Yo por lo menos ya me he hecho con ello, y es que como para todos los cambios necesitamos un tiempo de adaptación. Pues lo mismo exactamente pasa con la flexibilidad, requiere tiempo para adaptarte a ella…
¡Buenos días de viernes! Seguimos con esta ola de calor, pero yo no me resisto a que pueda conmigo. Si el otro día os hablaba de propuestas de ensaladas fresquitas para la hora del almuerzo, hoy os traigo un post para que os podáis equipar con la ropa más adecuada para entrenar con este calor …
¡Buenos días! ¡Madre mía que días de calor estamos pasando! Sé que os está costando mucho más entrenar estos días porque estas temperaturas pueden con nosotros, pero hoy voy a intentar refrescar con un poco de motivación para seguir cuidándonos y con tres recetas de ensaladas súper nutritivas y ligeras para este verano. El placer de…
¡Buenos días! Con las pilas cargadas de mi mini escapada a Formentera ya estoy por aquí para contaros cómo viví la mayor fiesta del fitness de la Mujer, la Fit Night Out de la mano de Women´s Health y la clase que pude dar en ese súper eventazo gracias a Thins ®. ¿Os acordáis las recetas…
Buenos días! Cómo estáis? Yo muy feliz de que haya arrancado todos las actividades de BoxBarcelona y casi preparando maleta para volver a Madrid. Vamos, ¡sin parar! Os suena no? No me quejo en absoluto que poder trabajar de mi pasión es una suerte increíble. Lo único malo de este ritmo de vida es que…
