¡Buenos días familia! Aquí estoy de nuevo. He aprovechado las horas de viaje que tenemos hasta nuestro primer destino en Sri Lanka después del Vipassana para poner por escrito lo que han sido estos 10 días de Retiro de Silencio que sin duda son lo más intenso que he vivido hasta ahora. Lo primero que…
Buenos días team. Madre mía cómo ha pasado este mes de Enero, casi no me he dado ni cuenta. Y es que según voy cumpliendo años, cada vez tengo la sensación de que el tiempo pasa más rápido. ¿No os pasa? Sinceramente a veces da vértigo y quizá por eso desde hace unos años decidí…
Buenos días familia! ¿Cómo habéis empezado el año? Espero que con toda la fuerza del mundo porque este 2019 va a ser un año muy bueno y enriquecedor. Lo presiento. Yo por mi parte lo comienzo con la ilusión de nuevos proyectos por delante muy bonitos, como este que os vengo a contar de RUNTHEWORLD,…
Es momento de soltar la lección del 2018 y recibir como bendición al 2019. Todo lo que pasa en nuestra vida, es una lección o una bendición.
¡Buenos días equipo! Estamos ya llegando a la recta final del año y ya empieza a oler a Navidades. Sois muchos los que me habéis escrito por Instagram pidiéndome ayuda porque no encontráis la motivación para seguir entrenando esta época del año y preguntándome qué podéis hacer. Hoy os lo voy a resumir en una…
Buenos días team, ¿qué tal va la semana? Yo recuperada ya y con la energía a tope después de la Behobia San Sebastián de este fin de semana y no podía no dejar por aquí mi crónica de lo que viví en esta carrera. Llevaba años queriendo ir, pero por motivos de trabajo nunca había…
¡Buenos días! ¿Cómo va la semana? Yo muy bien, esta un poco más tranquila después de 15 días muy intensos en los que no he tenido tiempo de pasar por aquí para contaros nada, así que hoy quería poneros un poco al día de mis últimos proyectos entre los que se encuentran el curso MBSR…
¡Buenos días familia! Hoy vengo exultante después de haber hecho mi primer triatlón. Pues sí, todavía con el subidón de lo vivido ayer en el Triatlón de Barcelona, quería contaros por aquí todo lo que ha significado esta aventura para mi, por si os motiva e inspira a dar vuestro primer paso en este deporte…
¡Buenos días! Despedimos esta semana al verano con un post con mucha luz en el que os voy a hablar del Saludo al Sol del estilo Jivamukti. Ya os he contado por aquí cómo fue mi experiencia el año pasado en el Viaje a India en mi formación con esta escuela y todo lo que…
¡Buenos días team! Aquí tenéis el primer post de este curso 18/19 que espero sea maravilloso. La verdad es que lo quería haber publicado la semana pasada pero la primera semana de Septiembre ha venido cargada con un montón de eventos, entrenamientos etc (como el curso de mindfulness MBSR que os presento hoy)… y no…
