Muy buenos y calurosos días!!! Pues si, ya estamos aquí con el reto del verano. Ya sé que hace calor, que todo cuesta más y que a veces es fácil dejarse llevar por la tentación de las terracitas, pero nosotros somos más fuertes que todo eso y vamos a seguir trabajando, o no?? Por supuesto,…
Hola a todos. ¿Cómo estáis llevando este calor? Supongo que a muchos os pasará que os notáis más cansados y con menos ganas de entrenar. Eso es justo lo que me estaba pasando a mi la semana pasada, estaba con la tensión por los suelos y me sentía cansada y con pocas ganas de nada.…
Quizá no sea la mejor, ni la que más se disfrute…pero desde luego, nunca se olvida. Ya os he hablado alguna vez de dos chicas a las que estoy entrenando este año que son dos auténticas cracks del esquí acuático, Sandra y Nadine Botas. Lo suyo les viene de familia, hijas del entrenador y piloto…
¡Muy buenas! Cómo veis estás últimas semanas están siendo un no parar de maleta y moverme de un lado al otro. Ya en Julio parece que va a ser todo más tranquilo y la verdad es que por una parte tengo ganas de quedarme un poco quieta y poder dedicar más tiempo a mis cosas, al…
Muy buenas!!! Soy de las que piensan que las cosas pasan por algo, que existe un orden supremo más allá de nuestro dominio o nuestro control que hace que en la vida, todas las piezas del puzle terminen encajando. Incluso cuando las lanzas al aire. Cada una de mis vivencias, hasta las menos agradables, tuvieron…
¡Muy buenas! Madre mía cómo están siendo estos últimos meses de intensos y de bonitos. Tengo tantas cosas que contaros y tan poco tiempo para poder hacerlo…cómo veis últimamente soy una mujer pegada a una maleta. Afortunadamente hoy tengo un ratito antes de que empiece la gynkana de semana para contaros cómo fue mi experiencia…
Buenos días family inspirafit! ¿Cómo estáis? Yo muy bien, recuperando fuerzas de la carrera We Run Milano el viernes pasado y preparándome ya de cara a Bombers. Y digo recuperando, ya que la verdad es que sufrí un poco ese día. Puedo argumentar muchas cosas, cansancio, el viaje, muuucho calor… Pero la verdad es que fallaron…
Hola a todos!! De nuevo viernes y de nuevo a punto de coger un avión esta vez con Rumbo a Milán donde esta misma noche estaré corriendo la We Run MIilano!! Que ganas tengo de estar allí corriendo, esta será mi carrera previa a Bombers donde ya sólo queda una semana para enfrentarme a mi…
Buenos días!!! Hoy vamos a hablar de un tema muy interesante: el Mindfulness Cómo me gusta publicar los viernes, ya que la energía y el buen rollo es totalmente diferente al lunes. Hoy vamos a hablar mucho sobre eso, energía y además este post es ideal para leerlo (y practicarlo) en algún ratito tranquilo de…
Buenos días de martes soleado en Madrid. Después de unas semanitas contandoos cómo me estaba preparando para The Mud Day by Vodafone You, no podía quedarme sin contaros por aquí cómo me lo pasé ese día. Y digo como me lo pasé, porque sin duda la diversión fue el leitmotiv de esta carrera, que me…
