¡¡Buenos días!! ¿Qué tal todo? Hoy vamos a hablar de wellness 🙂 Quién se puede creer que estemos ya a finales de Noviembre? Pero si estábamos mojando el Body en la playa hace dos días!!! Así pasa el tiempo de rápido!!! Es increíble! Cada vez que soy consciente de lo rápido que pasan los días,…
Buenos días!!! Viernes y un nuevo fin de semana por delante para disfrutar de hacer las cosas que más nos gustan. Hoy en este post saco mi parte más personal y asociada a mis gustos y aunque todos están más relacionados con el deporte de alguna manera quiero hablar de música, de cine y de…
¡Buenos días! Hoy os voy a hablar de dos temas que parecen no estar relacionados entre sí, como la movilidad y las causas solidarias, pero seguid leyendo y ya veréis como sí que lo están 😉 Ya es viernes y parece que el otoño finalmente quiere llegar. Han pasado pocos días desde mi viaje a…
Buenos días de viernes!!!Hoy vengo con un post un tanto diferente basado en la Expedición Waterlovers de Mission Blue y Biotherm, pero me parece que tiene mucho sentido en una página de vida saludable, Y es que como bien nos explicaba Sylvia Earle (ahora os cuento quien es esta increíble mujer por si alguno todavía…
Hola team! Qué tal por allí. Yo sigo todavía en una nube con mi maratón, Me ha dejado tan buena sensación que tengo cada día más ganas de correr. Eso si, ahora me apetece una temporada de correr de una manera más libre, cuando me lo pida el cuerpo y sin un planning específico. Eso también está…
Es probable que el Maratón de Chicago quede archivado en mi memoria como uno de los días más bonitos de mi vida. A veces me dicen que soy un poco exagerada, y yo siempre digo que no es así, que lo que soy es positiva, o risueña, pero lo que es seguro es que fue…
¡¡Muy buenas family!! ¿Es posible preparar un 10k en 10 semanas? En este artículo veréis que sí…pero vayamos por partes. Qué tal va esa semana?? Ayyyy que ya despedimos casi oficialmente el verano y empieza a costar salir de la cama con el fresquete mañanero eh?? Menos mal que nos sobra motivación y ganas para…
Buenos días!! Volvemos a la carga con la sección Run and Mind y lo hacemos con Xenia Tostado, una invitada de las que yo denominaría mágica!!! Esta entrevista la realizamos ya antes de vacaciones, en las últimas semanas de Julio en las que estaba viviendo una época muy intensa de trabajo. Además ese día por…
Muy buenas!!! Pero bueno, cuanto tiempo sin escribir por aquí! Ya lo echaba de menos. Ha sido un verano diferente, he estado trabajando como consultora en un proyecto de salud muy bonito y he pasado todo el tiempo posible con mi familia y mis sobris, que se me escapan a vivir a California! Esto es…
Buenos días!!! Último post antes de las vacaciones y como siempre por esta época es momento de recapitular. Para mi el “fin de curso”, es casi como una nochevieja en lo que a propósitos se refiere. Ya os he comentado más de una vez que me muevo más por años lectivos que por los naturales…
