Buenos días!! Parece que la lluvia nos está dando una tregua estos días!! Ya la tuvimos en el evento Hit and Run que se celebraba este sábado como uno de los entrenamientos especiales que Nike está haciendo para la San Silvestre! Quería contaros como fue la experiencia en este post y además responder a algunas…
¡¡Buenos días!! En el post de hoy voy a compartir con vosotros un par de recetas elaboradas con uno de los alimentos de moda: la quinoa. Así que… ¡preparaos que os va a entrar mucha hambre! 😉 No soy una gran cocinera ni siquiera una persona muy dispuesta en este arte, al revés, soy de…
¡¡Buenos días!! ¿Qué tal todo? Hoy vamos a hablar de wellness 🙂 Quién se puede creer que estemos ya a finales de Noviembre? Pero si estábamos mojando el Body en la playa hace dos días!!! Así pasa el tiempo de rápido!!! Es increíble! Cada vez que soy consciente de lo rápido que pasan los días,…
Buenos días!!! Viernes y un nuevo fin de semana por delante para disfrutar de hacer las cosas que más nos gustan. Hoy en este post saco mi parte más personal y asociada a mis gustos y aunque todos están más relacionados con el deporte de alguna manera quiero hablar de música, de cine y de…
¡Buenos días! Hoy os voy a hablar de dos temas que parecen no estar relacionados entre sí, como la movilidad y las causas solidarias, pero seguid leyendo y ya veréis como sí que lo están 😉 Ya es viernes y parece que el otoño finalmente quiere llegar. Han pasado pocos días desde mi viaje a…
Buenos días de viernes!!!Hoy vengo con un post un tanto diferente basado en la Expedición Waterlovers de Mission Blue y Biotherm, pero me parece que tiene mucho sentido en una página de vida saludable, Y es que como bien nos explicaba Sylvia Earle (ahora os cuento quien es esta increíble mujer por si alguno todavía…
Hola team! Qué tal por allí. Yo sigo todavía en una nube con mi maratón, Me ha dejado tan buena sensación que tengo cada día más ganas de correr. Eso si, ahora me apetece una temporada de correr de una manera más libre, cuando me lo pida el cuerpo y sin un planning específico. Eso también está…
Es probable que el Maratón de Chicago quede archivado en mi memoria como uno de los días más bonitos de mi vida. A veces me dicen que soy un poco exagerada, y yo siempre digo que no es así, que lo que soy es positiva, o risueña, pero lo que es seguro es que fue…
¡¡Muy buenas family!! ¿Es posible preparar un 10k en 10 semanas? En este artículo veréis que sí…pero vayamos por partes. Qué tal va esa semana?? Ayyyy que ya despedimos casi oficialmente el verano y empieza a costar salir de la cama con el fresquete mañanero eh?? Menos mal que nos sobra motivación y ganas para…
Buenos días!! Volvemos a la carga con la sección Run and Mind y lo hacemos con Xenia Tostado, una invitada de las que yo denominaría mágica!!! Esta entrevista la realizamos ya antes de vacaciones, en las últimas semanas de Julio en las que estaba viviendo una época muy intensa de trabajo. Además ese día por…
