Buenos días, me ha costado dos días reponerme física y emocionalmente para escribir este post, porque como os decía estos días por instagram la experiencia de la Maratón de Valencia junto a Itzi, la ganadora del Reto Truvía Runners ha sido sin duda una de las más fuertes de mi vida. No sabría muy bien…
¡Buenos días! A lo largo de mi vida he participado en muchas carreras, pero no puedo evitar sentir que cada carrera es especial, diferente. Da igual su importancia, el lugar o el motivo, sin duda corrar mola. Cada carrera es especial Findus carrera de la Mujer Este domingo terminaba una la acción que he llevado…
Buenos días ¿Qué tal estáis? Yo muy bien, después de una pequeña escapada que me ha servido para cargar pilas he venido como nueva y con la ilusión a tope de contaros un montón de cositas. Todas ellas centradas en la salud, en mantenerla mientras la tenemos y ayudar a los que no la tienen. Ayudando a…
Buenos días, casi tardes. A estas horas seguro que ya os está empezando a rugir el estómago. Pues bien hoy os traigo una receta que no os podéis perder si como yo sois unos amantes de las hamburguesas y a la vez estáis intentando reducir el consumo de carne roja. Hamburguesa de setas con arroz…
Buenos días. ¿Qué tal ha empezado la semana? Parece que ya quiere llegar el Otoño de verdad y empiezan a bajar las temperaturas y aparecer los días de lluvia. La verdad es que aunque no nos guste mucho, en estos momentos la lluvia es más necesaria que nunca. Ya hemos visto los tristes incendios que…
¡Buenos días! Hacía mucho que os quería contar una de las experiencias más brutales que he tenido en mi vida y que os recomiendo a todos, saltar en paracaídas. Fue este verano con motivo del último programa de Doctor Romero, pero hasta hace poquito no he tenido el vídeo y quería que lo vieseis porque…
Muy buenas!! El post de hoy habla sobre muchas cosas, pero a la vez sobre una sola que está presente en todo lo que nos sucede.El concepto Break Through, supera tus límites. La vida es una continua superación, cada día nos enfrentamos a nuevos retos, por pequeños que sean. Por suerte, la vida no es todos…
Buenos días. Hoy os traigo un post que muchos de vosotros me habéis estado pidiendo. Los que me seguís en Instagram, y veis mis stories, sabréis que este verano he estado probando un nuevo método para la miopía, las lentillas para dormir. ¿Lentillas para dormir? Pues sí, las lentes de contacto especiales Orto-K se usan…
¡Buenos días! El verano se nos escapa entre las manos y con la llegada del otoño, comienza una nueva temporada corredora. El running en otoño es una delicia por lo agradable de las temperaturas, así que vamos a ponernos las zapatillas y salir a correr. Pero no lo vamos a hacer de cualquier modo, sino…
¡Buenos días! Lo prometido es deuda (sobre todo después de la buenísima acogida que tuvo la primera parte) así que seguimos recorriendo y corriendo por la costa oeste de Estados Unidos. Después de nuestra visita al Gran Cañón y Monument Valley, nos dirigimos hacia otros dos lugares no menos increíbles, Antelope Canyon y Bryce Canyon.…