Buenas tardes!!! Hoy tenemos un post muy variadito, pues os enseñaré algunas rutas de running maravillosas en los alrededores de Madrid y, además, compartiré con vosotros unos cuantos vídeos con entrenamientos para que en esta primavera no paréis ni un momento 🙂 ¿Cómo habéis empezado la semana? Para los madrileños esta semana ha arrancado con…
Buenos días de viernes desde Barcelona!! Esta semana, gracias a Nike, he disfrutado de dos eventos maravillosos: un entrenamiento NTC en Barcelona y una carrera por esta preciosa ciudad. Corriendo por la ruta modernista de Barcelona Vaya dos días emocionantes que se han vivido aquí esta semana con motivo de la apertura de puertas de…
Buenos días!!! Hoy os hablaré de cómo puede ayudaros establecer un plan de vida. Nuevo viernes, nuevo mes y en busca de nuevos objetivos por delante de cara al próximo ciclo de mi vida. El primer cuatrimestre del año he estado completamente volcada en la Maratón y eso me tenía organizada con una rutina ordenada…
Muy buenas equipo!! Hoy, además de contaros cómo me ha ido esta semana, os voy a mostrar/recomendar tres looks casual, muy en mi estilo, con los que iréis informales pero súper guapas. Esta semana ando todavía con las endorfinas por las nubes. Sigo alucinando con todos vuestros mensajes de ánimo y todos los que os…
Muy buenos días!!!! Pues sí, tras mucho trabajo y sacrificio llegó el momento de correr la Maratón de Madrid 2016 y en este post os cuento cómo fue mi (maravillosa) experiencia. Creo que hoy me levantado todavía más feliz de lo que era ayer. Hoy soy más consciente de todo lo que ha pasado y…
En este post os voy a transmitir varios consejos para la maratón de personas a las que admiro mucho y que seguro que van a hacer que consiga mi objetivo. Dicen que a quién buen árbol se arrima, buena sombra le cobija. Del gran cambio de mi vida de los últimos dos años, puedo señalar muchas…
Buenos medios días!! Hoy vamos a hablar de un factor fundamental cuando te enfrentas a un reto como este: la nutrición en la maratón Durante estos últimos meses hemos hablado de cómo me estoy preparando físicamente para el maratón, los entrenamientos, la técnica, los ritmos. La pruebas que creo que son necesarias a la hora…
Buenos días!!! ¿Cómo va la semanita? Por aquí en Madrid no deja de llover, lo cual tampoco debería sorprendernos mucho porque ya se sabe…Abril aguas mil! Pero la verdad es que creo que todos estamos deseando que llegue Mayo florido y hermoso, verdad? Bueno ya queda poquito y además no debemos dejar que la lluvia…
Buenos días!! Hoy toca artículo de running y estad atentos, porque además viene con mucho ritmo 😉 Madre mía que ya es viernes!! Me pasan volando las semanas. La verdad es que ya tengo ganas de que llegue el 24 de Abril pero por otra parte me gustaría detener el tiempo y poderme preparar todavía…
Hola team!! Menos de un mes para mi primera maratón de montaña y reconozco que ya tengo cada vez más ganas de que llegue y a la vez más nervios. Voy a hacer el Gran Trail del Aneto, llamado el La Maratón de las Tucas por medio de pistas y senderos que rodean las famosas…