Buenos medios días!! Hoy vamos a hablar de un factor fundamental cuando te enfrentas a un reto como este: la nutrición en la maratón Durante estos últimos meses hemos hablado de cómo me estoy preparando físicamente para el maratón, los entrenamientos, la técnica, los ritmos. La pruebas que creo que son necesarias a la hora…
Buenos días!!! ¿Cómo va la semanita? Por aquí en Madrid no deja de llover, lo cual tampoco debería sorprendernos mucho porque ya se sabe…Abril aguas mil! Pero la verdad es que creo que todos estamos deseando que llegue Mayo florido y hermoso, verdad? Bueno ya queda poquito y además no debemos dejar que la lluvia…
Buenos días!! Hoy toca artículo de running y estad atentos, porque además viene con mucho ritmo 😉 Madre mía que ya es viernes!! Me pasan volando las semanas. La verdad es que ya tengo ganas de que llegue el 24 de Abril pero por otra parte me gustaría detener el tiempo y poderme preparar todavía…
Hola team!! Menos de un mes para mi primera maratón de montaña y reconozco que ya tengo cada vez más ganas de que llegue y a la vez más nervios. Voy a hacer el Gran Trail del Aneto, llamado el La Maratón de las Tucas por medio de pistas y senderos que rodean las famosas…
Muy buenas famili!! Guauuu una semana sin escribir por aquí pero han pasado tantas cosas que me parece un siglo! Después de una intensa época de trabajo en algo que todavía no sabéis pero que ya queda muy poco para que salga a la luz y estoy deseando compartir con vosotros, llevo prácticamente dos semanas…
Muy buenas equipo!! Qué tal va la semana? Yo como estáis pudiendo ver estoy viviendo una de las semanas más increíbles de toda mi vida! Cómo os comentaba en el anterior post, había sido seleccionada para venir a conocer Israel y vivir aquí una experiencia en torno a al fitness y a la media maratón…
Muy buenas equipo!!! Este post lo estoy escribiendo desde un avión con dirección a Israel !!! Hace unos meses me llegaba a mi correo de Vibe tours Israel para participar en el proceso de selección de un grupo de 5 personas en el mundo para vivir una experiencia de 5 días en Israel en torno…
Muy buenas familia! Cómo va la semana? Yo ya recuperada de la épica Media Maratón de Santander! Madre mía que aventura, sabía que iba a llover e iba mentalizada. Según salí del hotel hacia el punto de la salida nos cayó el primer chaparrón…que frío esperando para salir!! Arrancamos y dejó de llover un poquito,…
Hello!!! Cómo están esos cuerpo de viernes?? Yo tengo la sensación de que esta semana se me ha escapado entre las manos. Me ha tocado bajar el ritmo de los entrenamientos porque este finde hago ya mi primera media maratón antes de la maratón entera…;-) Voy a correr Santander, que me han comentado que es…
Buenos días!!! Vaya suerte de semanita estamos teniendo!!! Cómo se nota que ha llegado Marzo, los días empiezan a ser un poquito más largos y el sol nos acompaña!!! Hoy tenía muchas ganas de escribiros para contaros que un año más y este será el tercero consecutivo celebráramos la llegada de Marzo, el mes de…
