«El proyecto de Ley de Seguridad Ciudadana sancionará a quienes practiquen deporte en espacios públicos no habilitados» El nuevo texto sancionará con multa de 100 a 1.000 euros a quienes practiquen juegos o de actividades deportivas en espacios públicos no habilitados para ello, cuando exista un riesgo de que se ocasionen daños a las personas…
El martes pasado vivimos la segunda experiencia Nike Training Club y Yo Dona en el Círculo de Bellas Artes de Madrid. Si pensábamos que no podríamos superar la emoción del primer evento, nos equivocábamos. El despliegue fue impresionante. Tres escenarios para cubrir la majestuosa sala de las columnas del Círculo de Bellas Artes. Números sets de…
Son muchas las veces al terminar una clase de Ciclo por ejemplo en un gimnasio, se me ha acercado una chica y me ha preguntado: “¿Qué puedo hacer para perder grasa?, Hago más de cinco clases semanales, algunos días dos seguidas, al máximo de intensidad y no consigo rebajar peso”. El error que cometen, lo acaban de…
Vive una auténtica experiencia Nike Training Club. Te esperamos en la Flash Workout el 10 de diciembre a las 19hrs en la Sala de Columnas del Círculo de Bellas Artes (C/Alcalá, 42).
Interesante artículo de la revista Runner´s World sobre como minimizar el impacto de tus entrenamiento de carrera. Artículo Aunque en principio pueda no ser accesible a todos los públicos, ofrece soluciones no tan futuristas como correr en piscina. Ponte un flotador de manera que puedas concentrarte en la técnica más que en mantenerte a flote. Utiliza…
Ya están abiertas las inscripciones para la San Silvestre Vallecana y para disfrutar entrenando para esta divertida prueba aquí os dejo un playlist especial de Spotify de una hora que a mi me anima muchísimo a la hora de salir a correr con este fresquito!! Podéis escucharla directamente en Spotify pinchando el siguiente enlace: INSPIRAFITrun_dic13
Vive una auténtica experiencia Nike Training Club. Te esperamos en la Flash Workout el 10 de diciembre a las 19hrs en la Sala de Columnas del Círculo de Bellas Artes (C/Alcalá, 42). Consigue tu plaza gratuitamente enviando un email con tus datos a info@ntcspain.es. Más de 150 mujeres ya asistieron al último evento…¿Te lo vas…
Hace unos días, a través del foro de corredores de la empresa en la que trabajo, descubrí la historia de una mujer de esas que te tocan por dentro de alguna manera. Chadia Chaouch, nacida en París, de madre francesa y padre tunecino, se trasladó a Madrid hace ya muchos años, y fue aquí donde…
Nike quiere festejar con los lectores de Runner’s World los 50 años de la San Silvestre Vallecana Internacional. Por ello, pinchando el siguiente enlace puedes contarles antes del 9 de diciembre la mejor historia relacionada con la carrera que hayas vivido. Enlace Un jurado de Runner’s World elegirá las 50 mejores, que recibirán un código…
Todo el mundo tiene un sueño…. Éste es uno de los míos!! Se que algún día llegará…. ¡¡¡Es emocionante ver este vídeo de la Maratón de New York 2013!!! Vídeo
