¡Bienvenido Julio!
¡Llegó de mis meses favoritos y ahora con más razón que nunca porque este año me casooooo!! Y doy la bienvenida a una nueva etapa en mi vida, a la que sólo le pido que…
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Vencer es adaptarse al cambio. Así lo hicimos con Nike Run Club
¡¡¡Muy buenas equipo!!! ¿Cómo estáis llevando la semana con el cambio de hora? Me imagino,…
Comienza el viaje hacia una nueva San Silvestre
¡¡Buenos días de viernes!! Esta semana os he tenido abandonados por aquí porque no he…
Que la fuerza siempre te acompañe
¡¡Muy buenas!! ¿Cómo estáis? Fin de semana largo por delante que yo pienso aprovechar para…
Vive el running en estado puro en Kenia con Healthkeaper
Muy buenas! Últimamente he estado siguiendo los pasos de uno de los jóvenes atletas del…
Ser feliz es la decisión más importante de tu vida.
¡Buenos días! Pues efectivamente, ser feliz es una decisión, y de las más difíciles que…
Run to train and train to run con el nuevo Nike+ Run Club
Buenos días equipo. Antes de nada daros las gracias por los comentarios tan bonitos que…
Otoño crisis u oportunidad
¡¡¡Buenos días!!! ¿Cómo os ha sentado la entrada del Otoño? Es una estación que a…
Mujeres de Coruña a correr, pero antes calentar y después estirar.
Buenos días!!! Que bueno despertarse un viernes en Coruña con un fin de semana por…
Claves para una actitud más que positiva: Rompe el Hielo.
Muy buenas!! A todos nos gustaría ser capaces de afrontar la vida con actitud positiva;…
Cosas que pasan al correr y cómo evitarlas: perder una uña
¿Buenos días equipo! Hoy vamos a hablar de uno de los pequeños inconvenientes que te…
Inauguramos la temporada de NTC con un Moonlight Yoga Paddle Surf
Muy buenas!! Cómo me gusta sacar post los viernes y con ello dar paso así…
A por un nuevo curso aún mas Inspira Fit
¡Muy buenas familia! Llegó septiembre y, con él, empezamos un nuevo curso, también aquí. Ha…
Final del reto Pau Inspira Pilates y con él, de un curso inolvidable.
Buenos días!!! Esta semana me adelanto un poquito con el post de los viernes porque…
Quinta sesión Inspira Pilates: trabajo de glúteos.
Buenos días!! Despedimos un mes de Julio que no sé a vosotros pero a mi…
Cuarta semana de Inspira Pilates. La fuerza de las caderas.
Feliz viernes! A muchos os pillaré ya emprendiendo las vacaciones, otros cómo yo estaréis soñando…
