Planes de entrenamiento para agosto
¡Hola! ¿Qué tal estáis? Espero que muy bien y aún lo estaréis mejor con los planes de entrenamiento para agosto que os voy a compartir en este post. Pero antes de ello, quiero empezar este…
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Terminamos agosto conectando con nuestro yo interior a través de la meditación y el Yoga
Pues sí, tal como vino se fue. Parece que agosto empezó hace años, pero las…
Este verano cuida tu alimentación más que nunca para no volver a la operación bikini
¡Hola! ¿Cómo llevas el mes de agosto? Espero que lo estés disfrutando a tope y…
Todo lo que tenemos que saber para correr bien
¡Hola! ¿Qué tal estáis llevando el mes de agosto? ¡Venga, que ya hemos pasado el…
Sé lo que hicisteis el último verano
¡Buenos días veraniegos! Estamos en pleno mes de Agosto (el centro del verano) y el…
Este agosto, cuando vayas a la playa no te olvides el TRX
Buenos días. Ya metidos en el mes de Agosto y la mayoría, si no estáis…
Con el estreno de Doctor Romero termina un curso Inspirafit inolvidable
Buenos días equipo, cómo pasa el verano, y el tiempo en general… Ayer se estrenó…
La alimentación nuestro aliado para una carrera. Vuelve el reto Truvia Runners
¡Buenos días! Esta semana llego tarde al post del miércoles, y es que ha sido…
Evita lesiones con estos ejercicios de Foam Roller para la liberación miofascial
¡Buenos días! Hoy os voy a contar cómo han sido estos últimos días y os…
Disfruta de la vida que cada minuto cuenta. Practica la desconexión
¡¡¡Buenos días!!! 6 de Julio ya…Qué alguien detenga el tiempo que el verano (y la…
Desbloquea tu mejor versión como persona y como atleta a través del yoga
Buenos días! ¿Cómo va ese final de mes? Madre mía, yo no he parado pero…
Utiliza las gomas elásticas para recuperar tu flexibilidad
Buenos días!!! ¿Qué tal va esa semanita? Yo creo que ya nos hemos acostumbrado a…
Equípate con las rebajas y encuentra un motivo muy bonito para entrenar
¡Buenos días de viernes! Seguimos con esta ola de calor, pero yo no me resisto…
Tres recetas de ensaladas frescas y completas para superar el calor
¡Buenos días! ¡Madre mía que días de calor estamos pasando! Sé que os está costando…
La mayor fiesta del fitness de la mujer. Fit Night Out
¡Buenos días! Con las pilas cargadas de mi mini escapada a Formentera ya estoy por…
Comida rápida pero sana y nutritiva. Tres recetas de Sandwich de Thins®
Buenos días! Cómo estáis? Yo muy feliz de que haya arrancado todos las actividades de…
