Ejercicios para evitar lesiones de rodilla. Especial condromalacia rotuliana
Buenos días familia. No quería que terminara el año sin dejaros por aquí uno de los post que más me habéis pedido. Muchos sabéis que tengo condromalacia rotuliana grado 2 y me habéis preguntado muchas veces cómo hago para poder correr maratones y entrenar sin dolor. Pues hoy vamos a ver los ejercicios para evitar…
