Calendario de Adviento 2021
¡Hola familia! Hoy vengo con un post muy especial que viene en forma de regalo. Algo en lo que, con mucha ilusión, llevo trabajando todo el último mes junto con Andrea, el nuevo fichaje de…
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Queda con una amiga y a entrenar!!! Doble vídeo workout
Buenas equipo!!! Os prometí que esta semana venía cargada de planes para entrenar en pareja!!!…
Nike Serrano, entrenar en equipo puedo ser muy divertido!!!
Buenos días! Esta semana el blog se va a llenar de propuestas para demostrar que entrenar…
SI NO LE TEMES A NADA, SPECIAL RUNNING SESSION. ÚNETE A NOSOTRAS. #JUSTDOIT
Hay una nueva raza de chica. Impulsiva. Espontánea. Que quiere todo o nada. Va a…
Tabata para unos brazos firmes y resumen entrenamientos Inspira fit
Buenos días!!! Hoy inspirada en mi compañera Sofía, y a petición de muchos de vosotros…
Workout vídeo, los abdominales de la nueva era.
Hola amigos, Hoy vengo con un post cortito de texto porque estas semanas de la…
Hoy entrenamos en suspensión
Buenos días!!! Hoy empezamos la semana proponiéndoos nuevas formas de entrenar la fuerza. La mayoría…
Total Body Stretching Yoga Choreo
Buenos días!! Una semana más de Septiembre que ya tenemos prácticamente superada! ¿Cómo van esos…
Todo sobre el increíble premio a la conquista del verano con Nike
Hola equipo! Con la emoción el cuerpo todavía de la experiencia vivida quería contaros un…
#CREWINSPIRAFIT CONQUISTA EL VERANO!!!
Si, si siiiiiiiii ganamos!!! Os acordáis del reto que os contaba al empezar el verano,…
Workout vuelta del verano y la propuesta #Inspirafeelgood
Muy Buenos días!! ¿Cómo habéis empezado la semana? Me imagino que la mayoría de vosotros…
Gran día de sensaciones en la Gran Senda de Málaga
Muy buenos días. Hoy vengo con un post más de sensaciones que de instrucciones, y…
Volvemos a tope de intensidad con dos Tabatas para piernas y glúteos
Buenos días!!! Qué ganitas tenía de escribir por aquí. Se os echa mucho de menos!!!…
INSPIRA fit SOIS VOSOTROS….GRACIAS!!!
Buenos días!! Qué rápido pasa el tiempo, no me puedo creer que ya estemos metidos…
Estabilización escapular y ejercicios con aro mágico de Pilates
Buenos días!! Casi se nos escapa Julio entre las manos. Esta semana os escribo desde…
Únete al reto del verano con tus amigas de la mano de Nike
Muy buenas, cómo estáis? Yo esta semana a tope, haciendo mil cosas, me quedan muchas…
