¡Bienvenido Julio!
¡Llegó de mis meses favoritos y ahora con más razón que nunca porque este año me casooooo!! Y doy la bienvenida a una nueva etapa en mi vida, a la que sólo le pido que…
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Yoga y running – Wings For Life World Run
Buenos días!! Fin de semana largo por delante para cargar pilas, correr, hacer yoga, relajarnos,…
Entrenamiento de tonificación – Seguimos con el Plan Inspirafit
¡Buenos días! Miércoles, mitad de semana y día del Plan Inspirafit, así que aquí vengo…
Cómo mejorar nuestra forma de correr con la técnica de carrera
¡Buenos días! Semana de Maratón en Madrid y hoy vamos a hablar un poquito sobre…
Recapitulamos el Plan Inspirafit para llegar con un cuerpo fuerte y bonito a este verano
¡Buenos días! Qué rápido pasa lo bueno, ¿verdad? Hace nada estaba escribiendo por aquí sobre…
Entrena a aceptar el poder del ahora para conectar con la vida
Buenos días. A punto de iniciar las vacaciones de Semana Santa, con unas ganas enormes…
Entrenamiento de alta intensidad y el Inspirafit BootCamp de la mano de La Huella Crossfit
¡Buenos días!¡Qué poquito queda para las vacaciones de Semana Santa! Cómo nos queremos ganar unos…
#RetoFast para ponerte en forma como los protagonistas de FAST & FURIOUS 8
Buenos días. Estrenamos mes de Abril y hoy vengo con un post que incluye un…
Este año corre conmigo La Carrera de la Mujer con el equipo Actívate con Findus
¡Hellou! Nuevo viernes y nuevas noticias que contaros. ¿Os acordáis de todo el movimiento “Rompe…
Planazo para este verano: Sport Challenge con Pau Inspirafit en el Rafa Nadal Sports Center
¡Buenos días! ¿Qué tal lleváis la semana? Yo la verdad es que tengo muchas ganas de…
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¡Muy buenas!! ¿Estás pensando en prepararte para una carrera importante este año? Pues agarraros a…
Cómo combatir la astenia primaveral y un nuevo entrenamiento del Plan Inspirafit
¡Buenos días! Pues sí, ya está oficialmente inaugurada la primavera. Qué ganas teníamos de que…
Calentamiento para entrenamientos de fuerza del Plan Inspirafit…que tiene premio
¡Buenos días! Nuevo miércoles por delante y no fallamos a la cita con el Plan…
Equipados para entrenar con estilo esta primavera
¡Buenos días de viernes! La primavera es maravillosa para entrenar y ya puestos, mejor entrenar…
Celebramos el Día Internacional de la Mujer con nuestro segundo entrenamiento de fuerza
Buenos días! Hoy celebramos el Día Internacional de la Mujer y nosotras lo vamos a…
Música para correr, entrenar fitness o hacer Yoga y las mejores listas y auriculares para cada uno.
Buenos días. El post de hoy no puede ser mejor para un viernes de cara…
