Acción de Gracias
Hola familia, desde mi llegada de Hawaii estaba deseando pasar por aquí para saludaros y contaros cosas sobre mi viaje, pero sobre todo para daros las gracias. Un poco por nada en especial y un…
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Mutua Madrid Open de tenis
Buenos días!! Viernes de puente para los madrileños, muchos de vosotros os iréis a la…
Operación Bikini vs Operación sentirme bien
¡Buenos días! Parece que ya llega el veranito, las temperaturas van subiendo! Y yo no…
Cogemos la semana con fuerza: Entrenamiento con TRX
Buenos días!!! Esta semana es más cortita a causa de las fiestas, pero vamos a…
Yoga y running – Wings For Life World Run
Buenos días!! Fin de semana largo por delante para cargar pilas, correr, hacer yoga, relajarnos,…
Entrenamiento de tonificación – Seguimos con el Plan Inspirafit
¡Buenos días! Miércoles, mitad de semana y día del Plan Inspirafit, así que aquí vengo…
Cómo mejorar nuestra forma de correr con la técnica de carrera
¡Buenos días! Semana de Maratón en Madrid y hoy vamos a hablar un poquito sobre…
Recapitulamos el Plan Inspirafit para llegar con un cuerpo fuerte y bonito a este verano
¡Buenos días! Qué rápido pasa lo bueno, ¿verdad? Hace nada estaba escribiendo por aquí sobre…
Entrena a aceptar el poder del ahora para conectar con la vida
Buenos días. A punto de iniciar las vacaciones de Semana Santa, con unas ganas enormes…
Entrenamiento de alta intensidad y el Inspirafit BootCamp de la mano de La Huella Crossfit
¡Buenos días!¡Qué poquito queda para las vacaciones de Semana Santa! Cómo nos queremos ganar unos…
#RetoFast para ponerte en forma como los protagonistas de FAST & FURIOUS 8
Buenos días. Estrenamos mes de Abril y hoy vengo con un post que incluye un…
Este año corre conmigo La Carrera de la Mujer con el equipo Actívate con Findus
¡Hellou! Nuevo viernes y nuevas noticias que contaros. ¿Os acordáis de todo el movimiento “Rompe…
Planazo para este verano: Sport Challenge con Pau Inspirafit en el Rafa Nadal Sports Center
¡Buenos días! ¿Qué tal lleváis la semana? Yo la verdad es que tengo muchas ganas de…
Cómo prepararte para una carrera con el Reto Truvia Runners
¡Muy buenas!! ¿Estás pensando en prepararte para una carrera importante este año? Pues agarraros a…
Cómo combatir la astenia primaveral y un nuevo entrenamiento del Plan Inspirafit
¡Buenos días! Pues sí, ya está oficialmente inaugurada la primavera. Qué ganas teníamos de que…
Calentamiento para entrenamientos de fuerza del Plan Inspirafit…que tiene premio
¡Buenos días! Nuevo miércoles por delante y no fallamos a la cita con el Plan…
