¡Bienvenid@s a PHI Método!
¡Hola a tod@s! ¡La familia Inspirafit crece! Por fin tenemos aquí la nueva web que acompaña al proyecto PHI Método en el que sabéis llevo tanto tiempo trabajando. ¿Por qué PHI Método? Creo que…
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Arrancamos motores calentando y estirando
Buenos días!!! Vaya suerte de semanita estamos teniendo!!! Cómo se nota que ha llegado Marzo,…
En busca de nuestro «Superyo». Inspirafit choreos y Margot vs Lilly
Muy buenos días!! Ya es viernes equipo!! Esta semana no tenido tiempo todavía de escribir…
Hazlo con música y con pasión. Vuelven las Inspirafitchoreos
Buenos días!! A veces las cosas no salen como te esperas o como te gustaría.…
Conocer y mejorar nuestros puntos débiles para correr un maratón
Buenos días. Mitad de semana. Esto está hecho!!! ¿Cómo la estáis llevando? Yo muy bien,…
El Yoga te salva. Que la búsqueda de la excelencia no nos paralice
Buenos días!! Hoy os contaré muchas; entre ellas os hablaré de una mujer estupenda como…
Cerramos la Nike Women Week con entrenamiento de barra. Ponte el vídeo y hazlo en casa
Buenos días!! ¿Cómo lleváis la semana? Yo muy bien, poniéndome al día con mis entrenamientos…
Explosión de emociones en la Nike Women Week
Buenos días!! ¿Cómo ha ido la semana? Para mi está siendo una de esas semanas…
Fuerteventura, salvaje tierra de running.
Muy buenas familia. ¿Cómo ha ido la vuelta al cole? Imagino que al igual que…
Para lograr grandes objetivos, primero hay que dar pequeños pasos. 21 days Better for it
Muy buenas!! Hoy os vamos a hablar de objetivos y de cómo llegar a ellos…
Épica San Silvestre para despedir el año a lo grande. We Run Madrid!!!
Bienvenido 2016!!! Feliz año a todos familia!!! Que ganas tenía de escribir por aquí. El…
Últimos entrenamientos para la San Silvestre. Prueba este HIT and RUN
Muy buenas equipo!!! Hemos pasado ya el 21 de Diciembre y eso quiere decir que…
Esta navidad regala salud y bienestar
Buenos días!!! Otra semana más que nos pasa volando y ahora ya sí que sí…
Inauguramos sección en el blog, Inspira Natura en Ayllón
Buenos días de viernes. Hoy inauguramos sección en Inspirafit para hablar de una de las…
Estas navidades no fallamos porque tenemos un plan. #SOSNavidadInspiraFit
¡¡Buenos días!! Ya estamos en diciembre y las navidades se acechan allá en el horizonte.…
Actitud zen y cómo controlar el apego para ser dueño de mi felicidad
El apego es uno de los mayores motivos de sufrimiento de nuestra sociedad. Hoy reflexiono…
