¡Bienvenid@s a PHI Método!
¡Hola a tod@s! ¡La familia Inspirafit crece! Por fin tenemos aquí la nueva web que acompaña al proyecto PHI Método en el que sabéis llevo tanto tiempo trabajando. ¿Por qué PHI Método? Creo que…
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Viajando hacia mi retiro de silencio
Buenos días team. Madre mía cómo ha pasado este mes de Enero, casi no me…
Street Child y RuntheWorld
Buenos días familia! ¿Cómo habéis empezado el año? Espero que con toda la fuerza del…
Momento de soltar la lección del 2018 y recibir como bendición al 2019
Es momento de soltar la lección del 2018 y recibir como bendición al 2019. Todo…
Amabilidad: la clave para mantener la motivación en estas fechas navideñas
¡Buenos días equipo! Estamos ya llegando a la recta final del año y ya empieza…
10 razones por que debes Correr la Behobia San Sebastián
Buenos días team, ¿qué tal va la semana? Yo recuperada ya y con la energía…
Feel the Flow, una experiencia de cuerpo, mente y vida.
¡Buenos días! ¿Cómo va la semana? Yo muy bien, esta un poco más tranquila después…
Retada a mi primer triatlón, la fuerza de un equipo.
¡Buenos días familia! Hoy vengo exultante después de haber hecho mi primer triatlón. Pues sí,…
Saludo al sol Jivamukti y permítete fluir con el Vinyasa
¡Buenos días! Despedimos esta semana al verano con un post con mucha luz en el…
Curso de Mindfulness MBSR para reducir el estrés
¡Buenos días team! Aquí tenéis el primer post de este curso 18/19 que espero sea…
Las mejores prácticas de tu mente para ser feliz
Buenos días. ¿qué tal estáis? Yo la verdad que disfrutando un montón de las vacaciones,…
Corre ya sea para liberar tu mente, para superarte a ti mismo o para ser mejor… pero corre
¡¡Hola!! ¿Cómo llevas este mes de agosto? Espero que hayas surfeado bien la ola de…
5 planes para no dejar de entrenar en verano
Buenos días equipo, ¿qué tal van esas vacaciones? Espero que estéis disfrutando y no hayáis…
Entrena la compasión con esta meditación de amor – amistad para mejora tu vida y ser más feliz.
Buenos días familia, ya estoy por aquí después de una semanita de vacaciones con mi…
Just To Do It Day – BCN Festival of Sports
Buenos días team, vaya mesecito cargadito de cosas que estamos teniendo y todavía nos queda…
Zen Run, libera tu mente a través del running
Hellou team!! Perdonad porque últimamente os tengo un poco abandonados por aquí, pero es que…
