Hello!!!
Cómo están esos cuerpo de viernes?? Yo tengo la sensación de que esta semana se me ha escapado entre las manos. Me ha tocado bajar el ritmo de los entrenamientos porque este finde hago ya mi primera media maratón antes de la maratón entera…;-) Voy a correr Santander, que me han comentado que es muy bonita y por fechas me encajaba con el rodaje que me tocaba este fin de semana.
Como todo el mundo me dice que Madrid es una Maratón muy dura por sus cuestas, estoy tratando de meter los rodajes largos en sitios como La Tapia de la Casa de Campo que me quiten un poco el miedo a esto a base de sube y baja. La verdad es que como todo, esto también se entrena. Mi miedo con las cuestas es que me suba mucho el pulso y luego no consiga bajarlo. El problema de esto, es que vas acumulando más y más fatiga por la acumulación de ácido láctico que se produce cuando vas por encima de una determinada intensidad y esto nunca nos interesa, pero menos en una maratón donde lo que necesitas mentalmente, es que tu cuerpo y tu cabeza tengan la sensación de poder correr para siempre.
Eso es lo que nos gustaría a todos yo creo, tener la sensación corriendo de que podríamos correr hasta que quisiéramos, y no lo que nos suele pasar al menos a los que como yo no estamos en nuestro medio natural, y es que , tarde o temprano, queremos parar. Esa idea se mete en tu cabeza y poco a poco empieza a mandarle ese mensaje a tus piernas, que se sienten cansadas, a tu cadera que se empieza a hundir y a los pies, que dejan de estar tan activos.
Últimamente tengo que tener mucho cuidado con lo que deseo, porque cuando lo digo en voz alta, las cosas se cumplen. Pues justamente el lunes, después de este último rodaje de 18 km del domingo, me llegaba una invitación para asistir en Barcelona a un evento con la presentación del secreto mejor guardado de Nike hasta el momento, las nuevas zapatillas Lunar Epic con el título… Run forever…¿Será posible? Tenía que comprobar a qué se referían.
Ni siquiera yo sabía muy bien en que iba a consistir aquello, ni que era lo que íbamos a descubrir. A las 18.15 nos citaron en la estatua de Colón en Barcelona donde instantes después nos subieron en un barco para cruzar hacia una nave de la zona del puerto. Allí, más de 15 pacers estaban esperándonos en formación. Entramos a la nave, todo negro por dentro y de repente una caja que empieza a bajar del techo. Kevin López, campeón y record de España de 800 era el encargado de abrir la caja de donde salieron esos botines que nos dejaron a todos con la boca abierta.
¿Un botín para correr? ¿Por qué? ¿Cómo puede ser? No me lo creía. Creo que fue como cuando vi mis primeros pantalones pitillo!! Jajaja..esto no puede ser…
Me las probé y la primera sensación fue muy guay, agarre perfecto, muy cómodas y mucha sujeción en el tobillo, como si fueran más parte de tu cuerpo. Pero, ¿de verdad vamos a correr con esto?
Pues sí, corrimos unos 3 km de calentamiento, hicimos unas cuantas rectas progresivas y los 3km de vuelta. La verdad es que donde más aluciné fue en los progresivos…cosa que me sorprendió, pero notaba una ligereza y una reactividad muy diferente. Creo que tengo que probarlas en rodajes más largo par notar sus beneficios y sobretodo si me van a bien a mi. En el tema zapatillas, tengo clarísimo que cada pie es un mundo y que lo que a uno le va fenomenal a otro le puede ir fatal. Lo mejor es probarlas.
El caso es que cuando volvimos y me las quité, poniéndome de nuevo las mías, era como si algo me faltaba….Lo mismo me pasó con los pantalones pitillos, que ya no podía volver a los rectos.
En fin, como todos los cambios nos cuesta asimilarlos, veremos a ver si el futuro del running tiene al botín o se queda en la zapatilla. Mientras tanto nosotros a seguir entrenando.
Ya os contaré que tal este fin de semana en la Media de Santander. Tengo muchas ganas de hacerla bien, que me sirva como un buen entrenamiento y a la vez de prueba de cómo va mi cuerpo al pasar de los 20 km,
También tengo muchas ganas de que llegue el fin de semana que viene para veros en el entrenamiento que estoy preparando. (Recuerda 13 de Marzo a las 11 am en el Ángel Caído del Retiro) Contaremos además con muchas sorpresas de la mano de marcas como Biotherm, Polar, Vitacococ, Fitfood, que estoy contactando y han querido colaborar con algunos regalitos para los asistentes.
La frase que viene a la cabeza con el post de hoy:
“ Pierde el miedo a los cambios. Ten miedo a no cambiar, y que todo siga igual”.
Un abrazo enorme y feliz fin de semana!!!
Pau
