¡Bienvenid@s a PHI Método!
¡Hola a tod@s! ¡La familia Inspirafit crece! Por fin tenemos aquí la nueva web que acompaña al proyecto PHI Método en el que sabéis llevo tanto tiempo trabajando. ¿Por qué PHI Método? Creo que…
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Cuenta atrás para La San Silvestre. Mis mejores consejos….GO!!!
Y por fin llegó…la carrera más popular del año, la más esperada, la que llevamos…
A 5 días de la San Silvestre…¿Cómo hacer para triunfar?
Aquí os dejo el plan que os propongo para estos cinco días antes de La…
INSPIRA FIT os desea…!!!Feliz Navidad a todos!!!
Hoy es día de relajarse, de disfrutar, de reír con la familia y amigos, de…
¿Qué es un HIIT y para qué nos sirve?
La segunda parte del curso Funcional Xtreme impartido por José Vidal y Fernando Martín se centró…
No hace falta engordar en Navidad
Si hay algo que nos preocupa de estas fiestas, es que pensamos que inevitablemente van…
Un buen regalo para ella, las nuevas NIKE FREE TR III
No os diría esto si no llevara un mes entrenando con ellas y os aseguro…
Batimos el record de participación de Mujeres en La San Silvestre
No lo digo yo… lo dice el siguiente artículo de El Mundo.es Definitivamente, la presencia…
Apúntaté al último entrenamiento de running Yo Dona- Nike
¡¡¡Última hora!! La sesión de entrenamiento de YoDona Running Club de mañana 17 de diciembre…
¿Entrenamiento Funcional?
El término “entrenamiento funcional” está en boca de todos y parece que todas las nuevas…
Explosivo final del evento Nike Training Club y Yo Dona
Últimos minutos de la sesión de NTC organizada por Óscar Peiró acompañado por Paula y…
¡¡¡Runners!!! No podrán pararnos
«El proyecto de Ley de Seguridad Ciudadana sancionará a quienes practiquen deporte en espacios públicos…
Te contamos la experiencia NTC
El martes pasado vivimos la segunda experiencia Nike Training Club y Yo Dona en el…
¿Cómo se quema la grasa?
Son muchas las veces al terminar una clase de Ciclo por ejemplo en un gimnasio, se…
¡Estás a tiempo! Apúntate a vivir la experiencia NTC
Vive una auténtica experiencia Nike Training Club. Te esperamos en la Flash Workout el 10…
Minimiza el impacto de tus entrenamientos
Interesante artículo de la revista Runner´s World sobre como minimizar el impacto de tus entrenamiento de…
