Planes de entrenamiento para agosto
¡Hola! ¿Qué tal estáis? Espero que muy bien y aún lo estaréis mejor con los planes de entrenamiento para agosto que os voy a compartir en este post. Pero antes de ello, quiero empezar este…
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Trabajo abdominal con fitball, mejorando la coordinación.
Buenos días!! A raiz del pasado post, en el que os hablaba sobre la importancia…
La importancia de un abdomen fuerte
Buenos días y feliz arranque de semana! Esta semana nos centramos en el trabajo abdominal. Cómo…
Finde a lo grande con Schwinn Cycling Costa Brava
Muy buenas, aún recuperándome del fin de semana non stop, pero con la energía cargada…
Plan fit para La boda del Año
Toda novia sueña con que el día de su boda todo salga perfecto, estar guapísima…
Especial quemagrasa para Nos movemos, hoy en elmundo.es
Aunque para mi la operación bikini debe ser algo de todo el año, porque la…
Corre con tus amigas y llega a Amsterdam con Nike
Muy buenas!!! Esta semana no hemos tenido post el lunes, y es que estoy trabajando en…
Estiramientos post Running,vital e imprescindible!
Los estiramientos son la punta de la pirámide de una buena salud y la parte…
Calentamiento Pre-Running, no cuesta nada pero vale mucho.
Esta semana hablamos de Running. Ayer se celebraba en Madrid la Maratón Rock´n Roll y…
La Belleza del Pilates
“La belleza del cuerpo, muchas veces es indicio de la hermosura del alma” Miguel de…
Sofrología, escultores de nuestra mente y nuestro cuerpo
Con esta frase comenzó la charla a la que me invitaron a asistir hace…
SCHWINN CYCLING, la familia.
Llevo tiempo queriendo hablaros de una parte de mi de la que todavía no os…
TODO UN EVENTO NTC NIKE SERRANO
La mañana del sábado celebramos por todo lo alto la inauguración de la tienda Nike…
Fin de semana de emociones
Este fin de semana ha sido tan intenso de emociones que apenas he tenido tiempo para…
Vuelve NTC a Madrid por la inauguración de la nueva tienda Nike Serrano
Muy buenas, ¿Cómo va la semana? Yo a tope, pero con ganas de darlo todo!!!…
Inyección de motivación en las Elle Talks Fit
Muy buenas!! Empezamos la semana con un poquito de motivación. El jueves pasado se celebraba en la…
