Calendario de Adviento 2021
¡Hola familia! Hoy vengo con un post muy especial que viene en forma de regalo. Algo en lo que, con mucha ilusión, llevo trabajando todo el último mes junto con Andrea, el nuevo fichaje de…
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Evento Nike Barcelona Portal del Ángel, lista de Music y cómo usar la app NTC
Buenos días!! Cómo estáis? Mirando la botella medio llena, ya estamos a mitad de semana!…
10 minutos para ponerte en forma con Birchbox y Nike
Buenos días, feliz lunes y sobretodo feliz entrada de Junio. Este mes me encanta, da…
La energía del Yoga y el saludo al sol
Buenos días, por fin es viernes!!! No se vosotros, pero yo al viernes llego con…
Inspirafit está de estreno
Buenos días!!! Empiezo la semana súper ilusionada con el estreno de la nueva imagen de…
Trabajo abdominal con fitball, mejorando la coordinación.
Buenos días!! A raiz del pasado post, en el que os hablaba sobre la importancia…
La importancia de un abdomen fuerte
Buenos días y feliz arranque de semana! Esta semana nos centramos en el trabajo abdominal. Cómo…
Finde a lo grande con Schwinn Cycling Costa Brava
Muy buenas, aún recuperándome del fin de semana non stop, pero con la energía cargada…
Plan fit para La boda del Año
Toda novia sueña con que el día de su boda todo salga perfecto, estar guapísima…
Especial quemagrasa para Nos movemos, hoy en elmundo.es
Aunque para mi la operación bikini debe ser algo de todo el año, porque la…
Corre con tus amigas y llega a Amsterdam con Nike
Muy buenas!!! Esta semana no hemos tenido post el lunes, y es que estoy trabajando en…
Estiramientos post Running,vital e imprescindible!
Los estiramientos son la punta de la pirámide de una buena salud y la parte…
Calentamiento Pre-Running, no cuesta nada pero vale mucho.
Esta semana hablamos de Running. Ayer se celebraba en Madrid la Maratón Rock´n Roll y…
La Belleza del Pilates
«La belleza del cuerpo, muchas veces es indicio de la hermosura del alma» Miguel de…
Sofrología, escultores de nuestra mente y nuestro cuerpo
Con esta frase comenzó la charla a la que me invitaron a asistir hace…
SCHWINN CYCLING, la familia.
Llevo tiempo queriendo hablaros de una parte de mi de la que todavía no os…
