Esta frase de Carl Jung me ha acompañado estos últimos días. He de confesar que estos dos últimos meses no han sido fáciles para mí. Desde que Malia cumplió un año, sentí que era el…
Buenos días!! Muchas veces ni los que somas más o menos deportistas, ni los atletas…
Buenos días!! Cómo estáis? Ya sea con las pilas cargadas por las vacaciones o con…
Buenos días!! Hoy vamos a trabajar de lo lindo con un tipo de entrenamiento HIIT:…
Lunes lunero!! A muchos os pillaré ya de vacaciones, otros cómo yo estaréis soñando con…
Buenos días, feliz miércoles!!! Esta semana os traigo en vídeo con Enfemenino.TV dos sesiones de…
Buenos días!!! ¿Qué tal han ido esos fines de semana? El mío trabajando, pero muy…
Muy Buenas!! ¿Cómo están esos cuerpos veraniegos? Ya estamos a mitad de semana y yo…
Buenos días!! ¿Cómo ha empezado la semana? Yo genial después de un fin de semana que…
Hola a todos! Como os prometí esta semana seguimos con el entrenamiento de fuerza de…
Muy buenas y feliz entrada de verano y noche de San Juan. Hoy este post…
Buenos días!! Durante las próximas semanas os iré dejando por aquí 10 ideas fáciles para…
Buenos días y feliz lunes!!! Empiezo la semana cargada de energía con el subidón de…
Buff nos ha costado llegar hasta aquí, teníamos muchas ganas de repetir las sensaciones tan…
Buenos días!!! Hoy, entre otras cosas os cuento cómo me ha ido con el plan…
Buenos días y feliz viernes. Hoy le he pedido a Sofía (nuestra Inspirafood) que me…
