Entrena desde el HIIT al Fitball con Enfemenino.TV
Buenos días, feliz miércoles!!! Esta semana os traigo en vídeo con Enfemenino.TV dos sesiones de ejercicios totalmente diferentes y sobre las que ya os he hablado en este blog. El primero de ellos es un HIIT (HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING). Os hablaba de ello, justo después de asistir a un curso sobre este tipo de…
