Ejercita la fuerza de las caderas y protégelas.
Lunes lunero!! A muchos os pillaré ya de vacaciones, otros cómo yo estaréis soñando con ellas. Sea cómo sea, no hay razón para no seguir cuidando nuestro cuerpo. Y, ¿qué mejor que un lunes para pasar un ratito con nosotros mismos trabajando los músculos involucrados en la cadera? La cadera, es la encrucijada en la que…
