¡Bienvenid@s a PHI Método!
¡Hola a tod@s! ¡La familia Inspirafit crece! Por fin tenemos aquí la nueva web que acompaña al proyecto PHI Método en el que sabéis llevo tanto tiempo trabajando. ¿Por qué PHI Método? Creo que…
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Motivación para correr en invierno
Buenos días. ¡Vaya semanita de frío estamos teniendo! Ahora sí que sí, llegó el invierno.…
Carrera de San Antón en Jaén y correr por las Calas de Roche
¡Buenos días! Hoy venimos con un post del apartado de viajes, que en esta ocasión…
Presentación de la nueva web
¡¡Por fin!!! Qué ganas tenía de compartir con vosotros este proyecto en el que llevo…
Termina una etapa para comenzar una nueva aventura
¡Muy buenas! Pues sí, con este post termina no solo el 2016 en lo que…
Los 10 errores que cometemos en las comidas de Navidad
Muy buenas!! Ya sí que sí tenemos la Navidad a la vuelta de la esquina…
Retiro de Yoga Surf y Naturaleza en Las Palmas de Gran Canaria con See Yoga
Buenos días. ¿Qué tal lleváis la semana? Yo muy bien, he vuelto con mucha fuerza…
Hit and run para la San Silvestre, o cómo vencer la lluvia y el frío para entrenar
Buenos días!! Parece que la lluvia nos está dando una tregua estos días!! Ya la…
Dos recetas fáciles de quinoa: ensalada y plato caliente
¡¡Buenos días!! En el post de hoy voy a compartir con vosotros un par de…
Wellness en sentido pleno: cuerpo, mente y alimentación
¡¡Buenos días!! ¿Qué tal todo? Hoy vamos a hablar de wellness 🙂 Quién se puede…
Alimentar al alma a través del deporte y mucho más. Música, cine, lectura y sorteo de unos 1more
Buenos días!!! Viernes y un nuevo fin de semana por delante para disfrutar de hacer…
Mejora tu movilidad y ayuda a los pequeños corazones
¡Buenos días! Hoy os voy a hablar de dos temas que parecen no estar relacionados…
Expedición Waterlovers con Mission Blue y Biotherm
Buenos días de viernes!!!Hoy vengo con un post un tanto diferente basado en la Expedición…
Las dos cosas que no pueden faltar después de correr, ¡estirar y una cervecita 0,0 isotónica!!!
Hola team! Qué tal por allí. Yo sigo todavía en una nube con mi maratón, Me…
Maratón de Chicago, un sueño hecho realidad y las 10 cosas que no quiero que se me olviden.
Es probable que el Maratón de Chicago quede archivado en mi memoria como uno de…
Prepárate para llegar en 10 semanas al 10k de Valencia
¡¡Muy buenas family!! ¿Es posible preparar un 10k en 10 semanas? En este artículo veréis…
