Calendario de Adviento 2021
¡Hola familia! Hoy vengo con un post muy especial que viene en forma de regalo. Algo en lo que, con mucha ilusión, llevo trabajando todo el último mes junto con Andrea, el nuevo fichaje de…
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Inspirafit Christmas Challenge, para mantenerte activo en Navidad
Buenas equipo, ¿Cómo estáis? ¡Cuánto tiempo si pasarme por el blog! La verdad que de…
Feliz de participar en el 1º Congreso Online de Mindfulness y Bienestar en español.
Buenos días equipo. A punto de despegar para mi aventura de Sierra Leona quería dejaros…
Descubre la experiencia Correr con Mindfulness en la App Bambu
Correr con Mindfulness una experiencia que yo he aplicado en primera persona y que me…
Celebra el Día mundial de la felicidad creando felicidad
Vivimos en una época que nos hemos inventado el día de todo…el del padre, la…
Diario de mi retiro de silencio en Sri Lanka
¡Buenos días familia! Aquí estoy de nuevo. He aprovechado las horas de viaje que tenemos…
Viajando hacia mi retiro de silencio
Buenos días team. Madre mía cómo ha pasado este mes de Enero, casi no me…
Street Child y RuntheWorld
Buenos días familia! ¿Cómo habéis empezado el año? Espero que con toda la fuerza del…
Momento de soltar la lección del 2018 y recibir como bendición al 2019
Es momento de soltar la lección del 2018 y recibir como bendición al 2019. Todo…
Amabilidad: la clave para mantener la motivación en estas fechas navideñas
¡Buenos días equipo! Estamos ya llegando a la recta final del año y ya empieza…
10 razones por que debes Correr la Behobia San Sebastián
Buenos días team, ¿qué tal va la semana? Yo recuperada ya y con la energía…
Feel the Flow, una experiencia de cuerpo, mente y vida.
¡Buenos días! ¿Cómo va la semana? Yo muy bien, esta un poco más tranquila después…
Retada a mi primer triatlón, la fuerza de un equipo.
¡Buenos días familia! Hoy vengo exultante después de haber hecho mi primer triatlón. Pues sí,…
Saludo al sol Jivamukti y permítete fluir con el Vinyasa
¡Buenos días! Despedimos esta semana al verano con un post con mucha luz en el…
Curso de Mindfulness MBSR para reducir el estrés
¡Buenos días team! Aquí tenéis el primer post de este curso 18/19 que espero sea…
Las mejores prácticas de tu mente para ser feliz
Buenos días. ¿qué tal estáis? Yo la verdad que disfrutando un montón de las vacaciones,…
