Volver a una misma después de ser mamá
¡Qué sensación! Volver a escribir por aquí después de tanto tiempo y sobre todo, después de ser mamá. Literalmente os estoy escribiendo con mi peque detrás de mí tirándome de vez en cuando de la…
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La felicidad es la clave del éxito
Hola!! Cómo estáis?? Yo muy bien, con pilas bastante cargadas después del fin de semana que…
A por la segunda semana del reto Febrero InspiraFit
Muy buenas equipo!! No sabéis le emocionada que estoy por la acogida que está teniendo…
Súmate al reto Febrero Inspirafit
Muy buenas!!! Si habéis superado la cuesta de enero, llega el momento de enfrentaros a…
Recuperación del parto y cómo luchar contra la diástasis
Buenos días!! Cada vez son más las mujeres que me escribís preguntando qué es la…
Todo lo que vivimos en la increíble experiencia NTCWEEK
Buenos días!! ¿Preparados para ver todo lo fue la NTCWEEK? Ya estamos a viernes!! Casi no…
La cuestión es correr….pero correr bien. San Silvestre 2014
Buenos días!!! Hoy os voy a hablar sobre correr (y cómo hacerlo bien) y empezaré…
Afianzando propósitos, Tabata workout y Nike Training Week
Buenos días!! ¿Preparadas para un Tabata Workout? Ya estamos a mediados de Enero y empieza a…
El Yoga de Oriente a Occidente
Buenos días de viernes!!! Uno de los mejores días de la semana con un fin…
2015, haz que cuente.
Y pasó la navidad… Si, ya han pasado las fiestas navideñas, las comidas y cenas…
2014 el año de la Pura Vida
No me puedo creer que estemos a dos días de terminar el 2014!! Sin duda…
Y llegamos al cielo de Madrid con Nike Training Club
Hoy vamos a subir al cielo, más concretamente al cielo de Madrid 😉 Es curioso lo…
Inspira Fit es blog de Women´s Health
Hola a todos! Como habéis podido ver,a partir de ahora Inspira Fit tiene apellido…blog de…
Total Body Workout. Preparados para el gran día NTC
Buenos días!! Ya es viernes! esta semana ha pasado volando! Yo ya tengo la cabeza…
Trabajo de Core, cuestión de Energía.
Muy buenas!! Un nuevo día de sol en Madrid y creo que para la gran…
De Madrid al cielo con Nike Training Club
Muy buenas!! Ya es viernes y tenemos por delante un maravilloso puente! Yo se una…
