Inspira Fit es blog de Women´s Health

Hola a todos!

Como habéis podido ver,a partir de ahora Inspira Fit tiene apellido…blog de Women´s Health!!! Qué fuerte!!! Si me lo llegan a decir cuando algo más de un año, empezaba este proyecto de la nada, con la ilusión de intentar contagiar mi pasión por un estilo de vida de saludable y positivo, no me lo hubiera podido creer. Por cierto! Hoy todo el mundo a correr al quiosko a por la revista que viene cargadita!

A veces pienso que cuando algo tiene que ser, la vida te devuelve a ese camino por más desvíos que intentes tomar. Desde pequeñita mi pasión era el deporte, en particular la gimnasia rítmica, pero no me dediqué a ella porque implicaba dejar de lado mis estudios. Cuando tuve que seleccionar carrera, pese a que lo que más me hubiera gustado elegir era INEF, rellene la casilla de Ingeniería de Caminos porque me daría una vida mucho más estable. La hice, sacrificando mis veranos para formarme en el mundo del fitness y dedicar mi tiempo de ocio al deporte. Hoy, después de 6 años trabajando en una de las mejores Ingenierías, he decidió tomar los mandos de mi vida y apostar de una vez por aquello que realmente llena mi alma. Este blog de alguna manera me ha hecho ver que era posible una vida dedicada a lo que realmente amas y creer que es posible trabajar para vivir y no lo contario.

Y si, aquí estoy dentro de la plataforma que mejor representa lo que quería transmitir, junto con las mujeres que más me inspiran dentro de este mundo, mis compañeras Isabel, Blanca y las queridas Ani y Sari cuyos maravillosos blogs podréis encontrar desde aquí mismo hoy también. Todo bajo los mandos de una persona en la que creo y confío, una directora que se ha propuesto llevar este proyecto muy lejos y estoy convencida de que así lo hará. Así que abróchense los cinturones, que esto despega!!!

Ha sido un año que no olvidaré nunca, creo que uno de los más bonitos e intensos de mi vida. Un año, en el que al igual que el blog ha ido creciendo, lo he ido haciendo yo con vosotros. Porque cada vez que recibo un mail, o un comentario, en el que alguno de vosotros me contáis como a raíz de seguirme, habéis conseguido arrancaros a hacer deporte, o os habéis propuesto mejorar, y cómo esto os hace sentiros mejor…yo recibo una inyección de motivación que me empuja a querer hacer las cosas mejor, a buscar nuevas formas de ayudaros y estar aquí para transmitiros mi creencia de que «Una vida activa es una vida más feliz»

Ahora con más razón, estoy aquí para que juntos sigamos creciendo. Seguiré trabajando en los tres vértices del triángulo que siempre defiendo para que un cuerpo esté en equilibrio. Cardio-fuerza-estiramientos. Hablaremos de correr, porque si amigos, sin venir de este mundo, esta fiebre del running ha conseguido que yo quiera mejorar. Os propondré nuevos workouts para que el entrenamiento de fuerza sea también protagonista en vuestras vidas y seguiremos trabajando  para no dejar de lado los estiramientos y el fortalecimiento del core a través de lo que más me gusta, que es mi propia visión del Pilates o como yo lo llamo, CoreoStretch.

Todo sin descuidar la base que convierte este triángulo en una pirámide, el aspecto más mental y espiritual que debe acompañar todo lo que hagamos para darle sentido, disfrutarlo y hacernos más felices. La Actitud es algo que también se entrena, y soy de las que piensa que tenemos a nuestro alcance todas las herramientas para ser felices. Están ahí, y depende de nosotros cómo las utilicemos para poder disfrutar de una vida plena.

«Tu mente es tu instrumento, aprende a ser su Master, no su esclavo»

Además os seguiré informando de todo lo que hagamos con la comunidad Nike Training Club de la que me siento tan orgullosa de representar junto a la persona que más admiro en el mundo del fitness, Óscar Peiró. Gracias a estos eventos he conocido a algunas chicas que a día de hoy puedo decir que son grandes amigas. De verdad creo en esta comunidad. En cada acción hay mucha ilusión y el trabajo de una gran equipo para hacer de cada evento un momento mágico. Estoy deseando veros este jueves en la Torre de Cristal para despedir el año cómo se merece entrenando por todo lo alto y en lo más alto de Madrid.

Espero que me acompañéis en esta nueva aventura, porque de verdad, sois mi motor y lo que le da sentido a todo esto. Vamos a hacer de esto algo grande!

Un fuerte abrazo!

Agradecimientos. Fotografía www.maríademiguel.net