Muy buenas equipo!! Hoy, además de contaros cómo me ha ido esta semana, os voy a mostrar/recomendar tres looks casual, muy en mi estilo, con los que iréis informales pero súper guapas. Esta semana ando todavía con las endorfinas por las nubes. Sigo alucinando con todos vuestros mensajes de ánimo y todos los que os…
Muy buenas familia. ¿Cómo ha ido la vuelta al cole? Imagino que al igual que yo sin parar y con mil actividades al día. No sé que tiene Enero, si son los buenos propósitos, las ganas de hacer cosas, o el mero hecho de empezar un nuevo ciclo que vamos todos como motos. Hace ya…
Buenos días. Hoy vengo con un post un poco diferente a lo que os tengo acostumbrados. Durante los últimos días más intensamente pero desde hace un tiempo en realidad quería hacer un post que sirviera para expresar mi preocupación sobre la contaminación en nuestras ciudades y más expresamente en Madrid, mi ciudad. Aunque no contengan…
¿Buenos días equipo! Hoy vamos a hablar de uno de los pequeños inconvenientes que te pasan cuando te dedicas al running habitualmente, como es perder una uña, y os daré algunos consejos para evitarlas. ¿Cómo estáis llevando la vuelta al cole? Yo la verdad es que ya estoy completamente adaptada, esta es mi tercera semana.…
Buenas tardes. Muchas veces pienso en la suerte que tenemos las mujeres de mi generación en vivir el momento que estamos atravesando. Hoy en día, creo que nos sentimos súper apoyadas, valoradas y admiradas. Podría decir incluso que se está dando la vuelta a la tortilla y en deteterminadas circunstancias sois los hombres los que…
Buenos días La Semana Santa llamando a la puerta y no sé para vosotros pero para mi, esta es la época que más me cuesta a nivel autoestima. Me pasa cada año, y éste en especial creo que todavía más que los anteriores. Está claro, que todo hay que ponerlo en su justa medida y que…
Buenos días!!! Aún con el subidón en el cuerpo del evento del sábado y una vez recopiladas todas las fotos de ese día gracias a mi amiga @ingridhope_art, por aquí estoy para contaros lo que fue para mi esta mañana inolvidable gracias a todos vosotros. El día comenzaba con grandes personas que me está permitiendo…
Hola a todos! Como habéis podido ver,a partir de ahora Inspira Fit tiene apellido…blog de Women´s Health!!! Qué fuerte!!! Si me lo llegan a decir cuando algo más de un año, empezaba este proyecto de la nada, con la ilusión de intentar contagiar mi pasión por un estilo de vida de saludable y positivo, no me…
Muy buenas!! Hoy hablamos de belleza, desde el plano de salud, porque para mi de alguna manera están íntimamente relacionados. Quizá no desde el punto de vista tradicional, sino desde el nuevo concepto de belleza fit que está arrasando en nuestros días y que reconozco que me alegra enormemente. Hace unos años, el look de…
Buenos días!!! ¿Qué tal han ido esos fines de semana? El mío trabajando, pero muy contenta. Cómo os contaba la semana pasada este finde arrancaba un curso de Pilates para Valgo Y SECTORFITNESS. Este curso lo empezaba con la frase: “Cuando nos proponemos alcanzar nuevas aptitudes, estimulamos y alimentamos la mente, el cuerpo y el espíritu” …
