Buenos días!!
Cómo lo prometido es deuda, breve entrada para dejaos por aquí la última coreografía de Inspirafitchoreo que hoy viene con olor a mar y mucho ritmo.
Aunque estemos de vacaciones siempre podemos sacar un ratito para seguir practicando. Hoy trabajaremos piernas y cintura con algo de equilibrio y cómo siempre algunos ejercicios de core.
En el primer vídeo tenéis el paso a paso de los ejercicios. Cómo siempre os digo, lo ideal es practicarlos antes para poder hacer luego la coreografía completa. Podeís hacer series de 8 repeticiones de cada ejercicio para empezar.
Y aquí la coreografía completa con esta canción que me encanta «Thinking Out Loud» de Ed Sheram. Lo bueno es ponerse la música a todo volumen y disfrutar. Después de los tres minutos y medio terminaréis sudando como yo….;-)
Os mando un beso muy fuerte y espero que estéis disfrutando de unas buenas vacaciones de Semana Santa.
Pau
