Y llegamos al cielo de Madrid con Nike Training Club

Hoy vamos a subir al cielo, más concretamente al cielo de Madrid 😉

Es curioso lo difícil que resulta escribir sobre algo que realmente te llena. En principio debería ser al revés y que en este caso, saliera sólo. Sin embargo cuando se trata de emociones, y quieres poner en papel algo que has sentido resulta muy complicado. A veces una imagen vale más que mil palabras.

Entrenando en el cielo de Madrid

Aún así,voy a intentarlo. Como sabéis, el pasado día 18 de diciembre desde Nike Training Club organizábamos el último entrenamiento de la San Silvestre en un escenario inmejorable, la Torre de Cristal del Paseo de la Castellana. A 49 plantas de altura sobre el suelo de Madrid Óscar Peiró y yo esperábamos a las más de 200 personas que se habían apuntado al evento.

Llevábamos semanas pensando en este día, todo un equipo preparando cada detalle para que fuera inolvidable. Hacía mucho que no celebrábamos un entrenamiento Óscar y yo juntos en Madrid y este queríamos que fuera por todo lo alto.

La verdad es que nos sorprendimos cuando en menos de 24 horas se acabaron las invitaciones para poder asistir. Realmente pensamos que por lo complicado de las fechas en plena época de comidas y cenas navideñas faltaría mucha gente. Pero no fue así, creo que no faltó nadie allí y tuvimos que adaptarnos a un espacio que, aun inmenso se nos quedaba pequeño.

Habíamos preparado un sesión muy completa, en la que empezábamos con un calentamiento de gym, con ejercicios funcionales al ritmo de la música, (os dejo la playlist a continuación) en el que íbamos subiendo un poquito pulsaciones para llegar bien preparados a la parte principal. Había momentos en los que parecía una auténtica fiesta.

Desde el principio se notaban las ganas de  pasarlo bien y disfrutar de todos vosotros.

En la parte principal nos esperaban 20 minutos de entrenamiento de alta intensidad con un Tabata final preparado por Oscar Peiró, nuestro Spanish Fitness Machine. El tiene el secreto para que consigas sacar el máximo de ti, con una sonrisa y sin apenas darte cuenta….hasta el día siguiente claro…cuando no te puedes mover… 😉

Pusimos a prueba las Nike zoom agility haciendo temblar la estabilidad del edificio y sudamos para brillar más que en una clase de bikram yoga. Cuanta energía junta con el mismo fin de sacar lo mejor de nosotros mismos y llegar a nuestro máximo. De verdad era impresionante. Todavía hoy se me ponen los pelos de punta.

Terminamos tan alto, que costó bajar un poquito la intensidad para completar la última parte de Studio en la que trabajamos un poquito la elasticidad y el core a través del Yoga y el Pilates al ritmo de esta música.

Terminamos con un ejercicio con el que os retaba a mejorar el trabajo de core y seguir así entrenando estas navidades. Por aquí os lo dejo para que sigáis practicando!

Cómo invitadas de honor teníamos a dos grandes atletas Aauri Bokesa y Jadilla Rahmouni. Dos runners de pro, atletas internacionales, que nos demostraron lo grandes que son dándolo todo desde primera fila.  Auri, campeona de España de 400 en varias ocasiones nos habló sobre la importancia de trabajar la fuerza para poder desarrollar la potencia en carrera. La verdad es que es una suerte contar con un app cómo N+TC con la que puedes desarropar un entrenamiento en cualquier momento a un click de teléfono móvil.

Pero invitadas de honor allí erais todas. No sabéis la ilusión que me hace compartir con vosotras estos momentos.

Las chicas de mi Crew, siempre a mi lado, todo el equipo de guerreras running, mis amigas, compis de profesión, las actrices más fit, todos los que nos vemos día a día a través de instagram, Laurita (http://www.makeupnine.com ) que vino desde Castellón para estar este día…tanta gente tan grande que no cabe en este post…

 

No olvidaré nunca este día y algunos instantes, como este quedarán siempre en memoria. Si puedes soñarlo, puedes hacerlo. Noe tu sabes bien por qué. Gracias por darle sentido a todo lo que hago.

Daros las gracias a todos una vez más, a todo el equipo técnico, agencia, a los asistententes, a todo el Nike team, y a todos los que lo hacéis posible. Gracias a Mónica Martinez y a Carmen Meléndez por sus bonitas crónicas sobre este día.

Esta es la viva imagen de la felicidad al terminar el evento. Mil gracias porque desde el cielo de Madrid nos hicisteis sentir en el cielo… de verdad.

Feliz navidad y que seáis muy felices estos días.