Si en el último post hablaba sobre la importancia de realizar ejercicio físico para liberar la tensión de la vida cotidiana, en este, me gustaría hacer una pequeña llamada a la meditación. Vivimos a tal velocidad que a veces no nos paramos a escuchar qué nos está diciendo nuestro cuerpo, y por mucho ejercicio que…
Ayer una amiga a través de facebook me dejó un mensaje y compartió la siguiente notica conmigo. Noticia ¡Paula! Tu proyecto es mucho más importante de lo que puedas imaginar. Mira qué reto tienes por delante: El 68 por ciento de las madrileñas no realiza ninguna actividad deportiva. Y por primera vez la esperanza de vida…
En días como hoy resulta inevitable no hacer balance de que lo que ha sido el año. El 2013 ha sido un año movidito desde luego, pero termina sintiéndome cada día un pasito más cerca de mis sueños. Lo mejor sin duda, la gente que ha creído en mi y me han apoyado para transmitir…
Todo el mundo tiene un sueño…. Éste es uno de los míos!! Se que algún día llegará…. ¡¡¡Es emocionante ver este vídeo de la Maratón de New York 2013!!! Vídeo