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Archivos por mes: septiembre 2015

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  3. septiembre

Run to train and train to run con el nuevo Nike+ Run Club

Cuerpo, RunningPor Paula Butragueño24 septiembre 20152 Comentarios

Buenos días equipo. Antes de nada daros las gracias por los comentarios tan bonitos que he recibido del último post. Me gusta mucho ver como entre todos conseguimos sacar el lado positivo a cualquier circunstancia. No sé si yo os ayudo en algo pero lo que es seguro es que vosotros sí que conseguís que…

Otoño crisis u oportunidad

Cuerpo, MentePor Paula Butragueño23 septiembre 20156 Comentarios

¡¡¡Buenos días!!! ¿Cómo os ha sentado la entrada del Otoño? Es una estación que a nadie deja indiferente. Muchos, los que odian e calor están deseando sacar las chaquetas de lana, los edredones y los calcetines calentitos, pero otros, los que como yo os gusta todo lo que sea verano, calor, mar, arena y sal…pasamos…

Mujeres de Coruña a correr, pero antes calentar y después estirar.

Eventos, RunningPor Paula Butragueño18 septiembre 20154 Comentarios

Buenos días!!! Que bueno despertarse un viernes en Coruña con un fin de semana por delante para disfrutar de una ciudad tan bonita y con un broche final como es la carrera de la mujer. Me encanta esta carrera, no porque sea sólo de mujeres ni porque las camisetas sean rosa chicle. No sólo porque…

actitud positiva ser feliz inspirafit

Claves para una actitud más que positiva: Rompe el Hielo.

Mente, RunningPor Paula Butragueño14 septiembre 201517 Comentarios

Muy buenas!! A todos nos gustaría ser capaces de afrontar la vida con actitud positiva; bueno, pues yo hoy os voy a dar aquí unas cuantas claves para tenerla. Vuelta a la carga después de un fin de semana de cargar pilas a tope que, precisamente, hacen que hoy venga con una actitud positiva y…

perder una uña consejos remedios inspirafit

Cosas que pasan al correr y cómo evitarlas: perder una uña

Running, TendenciasPor Paula Butragueño9 septiembre 201513 Comentarios

¿Buenos días equipo! Hoy vamos a hablar de uno de los pequeños inconvenientes que te pasan cuando te dedicas al running habitualmente, como es perder una uña, y os daré algunos consejos para evitarlas. ¿Cómo estáis llevando la vuelta al cole? Yo la verdad es que ya estoy completamente adaptada, esta es mi tercera semana.…

Inauguramos la temporada de NTC con un Moonlight Yoga Paddle Surf

Cuerpo, Eventos, MentePor Paula Butragueño4 septiembre 20154 Comentarios

Muy buenas!! Cómo me gusta sacar post los viernes y con ello dar paso así al fin de semana con la mejor de las energías posible. Este además me voy de escapada a la playita con mis amigas que este verano con tanto ajetreo, no hemos podido hacer un viaje juntas, y aunque sea un fin…

nuevo curso septiembre pau inspirafit verano fitness cuerpo mente

A por un nuevo curso aún mas Inspira Fit

Cuerpo, MentePor Paula Butragueño2 septiembre 201514 Comentarios

¡Muy buenas familia! Llegó septiembre y, con él, empezamos un nuevo curso, también aquí. Ha sido mucho tiempo sin estar por aquí y se me hace hasta raro escribir.  Un blog de alguna manera, o al menos para mi, es como un pequeño diario. Aunque el hilo conductor de este en particular sea el deporte,…

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