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Archivos por año: 2016

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cenas de navidad stevia truvía inspirafit salud alimentación

Los 10 errores que cometemos en las comidas de Navidad

AlimentaciónPor Paula Butragueño21 diciembre 2016

Muy buenas!! Ya sí que sí tenemos la Navidad a la vuelta de la esquina y precisamente de eso vamos a hablar hoy, de Navidad, o mejor dicho de los errores que cometemos en las comidas de navidad. A mí la verdad es que me encanta esta fecha, siempre digo que el día que pierda…

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Retiro de Yoga Surf y Naturaleza en Las Palmas de Gran Canaria con See Yoga

Mente, ViajesPor Paula Butragueño14 diciembre 20162 Comentarios

Buenos días. ¿Qué tal lleváis la semana? Yo muy bien, he vuelto con mucha fuerza y muchas ganas de mi viaje a Las Palmas de Gran Canaria. Sabéis que la semana pasada estuve allí viviendo unas «See Yoga Holidays«, un retiro de yoga, surf, y naturaleza que han hecho que haya vuelto completamente renovada. Me…

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Run and Mind. La fuerza interior y exterior de Katia Klein

Run&MindPor Paula Butragueño6 diciembre 2016

Siempre he pensado que las cosas que más fuerza tienen, son aquellas que en un principio parecen más delicadas. Cuando conoces a Katia Klein, de primer impacto te parece una persona delicada, dulce e incluso frágil y tímida, pero bastan apenas unos minutos con ella para que esa imagen se vaya tornando en un torbellino…

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Hit and run para la San Silvestre, o cómo vencer la lluvia y el frío para entrenar

Eventos, RunningPor Paula Butragueño29 noviembre 2016

Buenos días!! Parece que la lluvia nos está dando una tregua estos días!! Ya la tuvimos en el evento Hit and Run que se celebraba este sábado como uno de los entrenamientos especiales que Nike está haciendo para la San Silvestre! Quería contaros como fue la experiencia en este post y además responder a algunas…

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Dos recetas fáciles de quinoa: ensalada y plato caliente

AlimentaciónPor Paula Butragueño25 noviembre 2016

¡¡Buenos días!! En el post de hoy voy a compartir con vosotros un par de recetas elaboradas con uno de los alimentos de moda: la quinoa. Así que… ¡preparaos que os va a entrar mucha hambre! 😉 No soy una gran cocinera ni siquiera una persona muy dispuesta en este arte, al revés, soy de…

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Wellness en sentido pleno: cuerpo, mente y alimentación

Cuerpo, EventosPor Paula Butragueño22 noviembre 2016

¡¡Buenos días!! ¿Qué tal todo? Hoy vamos a hablar de wellness 🙂 Quién se puede creer que estemos ya a finales de Noviembre? Pero si estábamos mojando el Body en la playa hace dos días!!! Así pasa el tiempo de rápido!!!  Es increíble! Cada vez que soy consciente de lo rápido que pasan los días,…

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Alimentar al alma a través del deporte y mucho más. Música, cine, lectura y sorteo de unos 1more

TendenciasPor Paula Butragueño11 noviembre 20167 Comentarios

Buenos días!!! Viernes y un nuevo fin de semana por delante para disfrutar de hacer las cosas que más nos gustan. Hoy en este post saco mi parte más personal y asociada a mis gustos y aunque todos están más relacionados con el deporte de alguna manera quiero hablar de música, de cine y de…

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Mejora tu movilidad y ayuda a los pequeños corazones

CuerpoPor Paula Butragueño4 noviembre 20161 comentario

¡Buenos días! Hoy os voy a hablar de dos temas que parecen no estar relacionados entre sí, como la movilidad y las causas solidarias, pero seguid leyendo y ya veréis como sí que lo están 😉 Ya es viernes y parece que el otoño finalmente quiere llegar. Han pasado pocos días desde mi viaje a…

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Expedición Waterlovers con Mission Blue y Biotherm

Tendencias, ViajesPor Paula Butragueño28 octubre 2016

Buenos días de viernes!!!Hoy vengo con un post un tanto diferente basado en la Expedición Waterlovers de Mission Blue y Biotherm, pero me parece que tiene mucho sentido en una página de vida saludable, Y es que como bien nos explicaba Sylvia Earle (ahora os cuento quien es esta increíble mujer por si alguno todavía…

san miguel estiramientos despues de correr isotónica 00

Las dos cosas que no pueden faltar después de correr, ¡estirar y una cervecita 0,0 isotónica!!!

Cuerpo, TendenciasPor Paula Butragueño18 octubre 2016

Hola team! Qué tal por allí. Yo sigo todavía en una nube con mi maratón, Me ha dejado tan buena sensación que tengo cada día más ganas de correr. Eso si, ahora me apetece una temporada de correr de una manera más libre, cuando me lo pida el cuerpo y sin un planning específico. Eso también está…

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