Buenos días! ¿Cómo va ese final de mes? Madre mía, yo no he parado pero tengo la sensación de que este junio se me ha escapado de las manos entre viajes, eventos y entrenamientos. La verdad es que tengo ganas de parar un poco de viajar y poder dedicarme un poco más de tiempo a…
Buenos días!!! ¿Qué tal va esa semanita? Yo creo que ya nos hemos acostumbrado a este calor, ¿no? Yo por lo menos ya me he hecho con ello, y es que como para todos los cambios necesitamos un tiempo de adaptación. Pues lo mismo exactamente pasa con la flexibilidad, requiere tiempo para adaptarte a ella…
¡Buenos días de viernes! Seguimos con esta ola de calor, pero yo no me resisto a que pueda conmigo. Si el otro día os hablaba de propuestas de ensaladas fresquitas para la hora del almuerzo, hoy os traigo un post para que os podáis equipar con la ropa más adecuada para entrenar con este calor …
¡Buenos días! ¡Madre mía que días de calor estamos pasando! Sé que os está costando mucho más entrenar estos días porque estas temperaturas pueden con nosotros, pero hoy voy a intentar refrescar con un poco de motivación para seguir cuidándonos y con tres recetas de ensaladas súper nutritivas y ligeras para este verano. El placer de…
¡Buenos días! Con las pilas cargadas de mi mini escapada a Formentera ya estoy por aquí para contaros cómo viví la mayor fiesta del fitness de la Mujer, la Fit Night Out de la mano de Women´s Health y la clase que pude dar en ese súper eventazo gracias a Thins ®. ¿Os acordáis las recetas…
