Buenos días. ¿Cómo estáis? Yo ya prácticamente recuperada de la maratón y con muchas ganas de contaros cositas. Hoy voy a recomendaros unos cuantos ejercicios de yoga para aliviar el dolor de espalda baja, o lo que viene a ser lo mismo, de la zona lumbar El post de hoy viene motivado por la cantidad…
¡Buenas equipo! después de todas la emociones de estos días con el Maratón de Valencia y ya totalmente recuperada, hoy vengo con un post para que podáis sacar el mayor partido posible a las ofertas del Black Friday con mis mejores recomendaciones tanto para vosotros como para poder hacer regalitos que en un mes tenemos…
Buenos días, me ha costado dos días reponerme física y emocionalmente para escribir este post, porque como os decía estos días por instagram la experiencia de la Maratón de Valencia junto a Itzi, la ganadora del Reto Truvía Runners ha sido sin duda una de las más fuertes de mi vida. No sabría muy bien…
¡Buenos días! A lo largo de mi vida he participado en muchas carreras, pero no puedo evitar sentir que cada carrera es especial, diferente. Da igual su importancia, el lugar o el motivo, sin duda corrar mola. Cada carrera es especial Findus carrera de la Mujer Este domingo terminaba una la acción que he llevado…
Buenos días ¿Qué tal estáis? Yo muy bien, después de una pequeña escapada que me ha servido para cargar pilas he venido como nueva y con la ilusión a tope de contaros un montón de cositas. Todas ellas centradas en la salud, en mantenerla mientras la tenemos y ayudar a los que no la tienen. Ayudando a…