Calentamiento para entrenamientos de fuerza del Plan Inspirafit…que tiene premio
¡Buenos días! Nuevo miércoles por delante y no fallamos a la cita con el Plan Inspirafit. La semana pasada introducíamos un nuevo vídeo de entrenamiento de fuerza y hoy os voy a proponer un calentamiento muy completo para este tipo de entrenamientos. Además en este post vas a descubrir que cumplir con el Plan Inspirafit tiene premio!…
