En la categoría running se incluirán todos los artículos relacionados con la carrera a pie. Podrán ser artículos con métodos de entrenamientos, crónicas de carreras, eventos de running…
Buenos días!!! Que bueno despertarse un viernes en Coruña con un fin de semana por delante para disfrutar de una ciudad tan bonita y con un broche final como es la carrera de la mujer. Me encanta esta carrera, no porque sea sólo de mujeres ni porque las camisetas sean rosa chicle. No sólo porque…
Muy buenas!! A todos nos gustaría ser capaces de afrontar la vida con actitud positiva; bueno, pues yo hoy os voy a dar aquí unas cuantas claves para tenerla. Vuelta a la carga después de un fin de semana de cargar pilas a tope que, precisamente, hacen que hoy venga con una actitud positiva y…
¿Buenos días equipo! Hoy vamos a hablar de uno de los pequeños inconvenientes que te pasan cuando te dedicas al running habitualmente, como es perder una uña, y os daré algunos consejos para evitarlas. ¿Cómo estáis llevando la vuelta al cole? Yo la verdad es que ya estoy completamente adaptada, esta es mi tercera semana.…
Hola a todos. ¿Cómo estáis llevando este calor? Supongo que a muchos os pasará que os notáis más cansados y con menos ganas de entrenar. Eso es justo lo que me estaba pasando a mi la semana pasada, estaba con la tensión por los suelos y me sentía cansada y con pocas ganas de nada.…
¡Muy buenas! Madre mía cómo están siendo estos últimos meses de intensos y de bonitos. Tengo tantas cosas que contaros y tan poco tiempo para poder hacerlo…cómo veis últimamente soy una mujer pegada a una maleta. Afortunadamente hoy tengo un ratito antes de que empiece la gynkana de semana para contaros cómo fue mi experiencia…
Buenos días family inspirafit! ¿Cómo estáis? Yo muy bien, recuperando fuerzas de la carrera We Run Milano el viernes pasado y preparándome ya de cara a Bombers. Y digo recuperando, ya que la verdad es que sufrí un poco ese día. Puedo argumentar muchas cosas, cansancio, el viaje, muuucho calor… Pero la verdad es que fallaron…
Buenos días!! Por fin viernes!! La verdad es que coger el ritmo esta semana me ha costado más de la cuenta y es que puede que algo de mi se quedara en Formentera y al llegar, tenía la sensación de que el mundo giraba una velocidad y yo a otra…;-) ¿No os ha pasado alguna vez?.…
Buenos días!!! Hoy continuamos con el post del último día ya que ha despertado muchos comentarios y un debate bastante muy interesante sobre si es conveniente cambiar o no cambiar la forma de correr de cada uno si ésta no coincide con lo que sería la «forma de correr perfecta». Jueves que sabe a viernes por lo…
Muy buenas!!! Aún emocionada de la preciosa experiencia de la Carrera de la Mujer del domingo seguimos adelante con el hilo conductor del running. De verdad me pareció súper emocionante ver como 32.000 mujeres participaban esa mañana en una causa tan bonita. Para mi todo esto es un sueño, ya que siempre digo que una…
Buenos días!! Aprendiendo a correr, estoy aprendiendo muchas cosas. Hoy os cuento cómo estoy aprendiendo a mejorar mi ritmo de carrera. Una semana sin escribir por aquí y me parece que hace muchísimo tiempo!! Aunque este post lo tenía preparado antes de irme, al final la ciudad de NY me ha atrapado por completo y…
