En la categoría running se incluirán todos los artículos relacionados con la carrera a pie. Podrán ser artículos con métodos de entrenamientos, crónicas de carreras, eventos de running…
En este post os voy a transmitir varios consejos para la maratón de personas a las que admiro mucho y que seguro que van a hacer que consiga mi objetivo. Dicen que a quién buen árbol se arrima, buena sombra le cobija. Del gran cambio de mi vida de los últimos dos años, puedo señalar muchas…
Buenos medios días!! Hoy vamos a hablar de un factor fundamental cuando te enfrentas a un reto como este: la nutrición en la maratón Durante estos últimos meses hemos hablado de cómo me estoy preparando físicamente para el maratón, los entrenamientos, la técnica, los ritmos. La pruebas que creo que son necesarias a la hora…
Buenos días!! Hoy toca artículo de running y estad atentos, porque además viene con mucho ritmo 😉 Madre mía que ya es viernes!! Me pasan volando las semanas. La verdad es que ya tengo ganas de que llegue el 24 de Abril pero por otra parte me gustaría detener el tiempo y poderme preparar todavía…
Hola team!! Menos de un mes para mi primera maratón de montaña y reconozco que ya tengo cada vez más ganas de que llegue y a la vez más nervios. Voy a hacer el Gran Trail del Aneto, llamado el La Maratón de las Tucas por medio de pistas y senderos que rodean las famosas…
Muy buenas equipo!!! Este post lo estoy escribiendo desde un avión con dirección a Israel !!! Hace unos meses me llegaba a mi correo de Vibe tours Israel para participar en el proceso de selección de un grupo de 5 personas en el mundo para vivir una experiencia de 5 días en Israel en torno…
Muy buenas familia! Cómo va la semana? Yo ya recuperada de la épica Media Maratón de Santander! Madre mía que aventura, sabía que iba a llover e iba mentalizada. Según salí del hotel hacia el punto de la salida nos cayó el primer chaparrón…que frío esperando para salir!! Arrancamos y dejó de llover un poquito,…
Hello!!! Cómo están esos cuerpo de viernes?? Yo tengo la sensación de que esta semana se me ha escapado entre las manos. Me ha tocado bajar el ritmo de los entrenamientos porque este finde hago ya mi primera media maratón antes de la maratón entera…;-) Voy a correr Santander, que me han comentado que es…
Buenos días!!! Vaya suerte de semanita estamos teniendo!!! Cómo se nota que ha llegado Marzo, los días empiezan a ser un poquito más largos y el sol nos acompaña!!! Hoy tenía muchas ganas de escribiros para contaros que un año más y este será el tercero consecutivo celebráramos la llegada de Marzo, el mes de…
Buenos días. Mitad de semana. Esto está hecho!!! ¿Cómo la estáis llevando? Yo muy bien, venciendo la partida al frío con mis entrenamientos para la maratón. Es verdad que cuesta más salir de casa, pero una vez te pones, luego no pasas tanto frío… El maratón, esta palabra cada vez va tomando más protagonismo en…
Muy buenas!! Hoy os vamos a hablar de objetivos y de cómo llegar a ellos dando pequeños pasitos Ya se han pasado las fiestas y toca cambiar el chip y empezar a superar la morriña. Todos los años después de Navidad tengo uno o dos días tontos en los que me cuesta como adaptarme. Y eso…
