Amabilidad: la clave para mantener la motivación en estas fechas navideñas
¡Buenos días equipo! Estamos ya llegando a la recta final del año y ya empieza a oler a Navidades. Sois muchos los que me habéis escrito por Instagram pidiéndome ayuda porque no encontráis la motivación para seguir entrenando esta época del año y preguntándome qué podéis hacer. Hoy os lo voy a resumir en una…
