Muy buenas equipo!!! Hemos pasado ya el 21 de Diciembre y eso quiere decir que el invierno ya está aquí, y con él, los últimos entrenamientos antes de la San Silvestre. De momento no está haciendo mucho frío y eso ayuda, pero a mi es la época que más me cuesta mantener la motivación y…
Buenos días!!! Otra semana más que nos pasa volando y ahora ya sí que sí estamos a las puertas de la Navidad. Yo estoy como loca de que lleguen, porque tengo muchísimas ganas de reencontrarme con mis sobrinos y disfrutar de tiempo en familia y desconectando. Cuando los tienes lejos la verdad es que lo valoras…
Buenos días de viernes. Hoy inauguramos sección en Inspirafit para hablar de una de las cosas que más me apasiona hacer en mi tiempo libre y que creo que tiene muchísimo que ver con nuestro estado de salud físico y mental. Los que me conocéis ya sabéis que siempre que puedo me escapo a tomar…
¡¡Buenos días!! Ya estamos en diciembre y las navidades se acechan allá en el horizonte. Pues sí, llega el mes de diciembre y con él uno de los meses que más nos cuesta mantenernos activos. Excusas hay todas, las cenas, las compras, las fiestas, los encuentros con familiares y amigos de fuera, y así podría…
