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Archivos diarios: 15 julio 2015

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mindfulness asturias meditacion calma yoga pau inspirafit

Viaje al interior. Mindfulness en Tierra del Agua

Mente, ViajesPor Paula Butragueño15 julio 20155 Comentarios

Buenos días!!! Hoy os voy a hablar de algunas técnicas de mindfulness y cómo el desconectar os puede ayudar en vuestra vida cotidiana. Siempre digo que hay que enfrentarse a los problemas de cara, que darse la vuelta y huir, no sirve de nada. Sin embargo, hoy en día, el mayor mal al que estamos…

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