Muy buenas!! Empezamos la semana con un poquito de motivación. El jueves pasado se celebraba en la Casa de Correos de Madrid la nueva edición de Elle Talks Fits, un evento donde todo giraba en torno a la vida sana y los hábitos saludables para disfrutar de la vida.
Si una imagen vale más que mil palabras, un vídeo ya no da lugar a dudas de lo bien que lo pasamos en la primera quedada de Sport´s Angels. Os dejo el video que se ha publicado en el portal Nos Movemos de El Mundo.es Video Nos Movemos Y otro que nos regaló Juanma, creador de…
Cuando hace unos meses empecé a crear este blog, el primer nombre que me vino a la cabeza era «Mind&Body». Siempre he pensado que es tan importante la salud del cuerpo cómo el equilibrio mental y que el ejercicio es la clave para sanarnos física y espiritualmente. Creo que alguno se sentirá identificado, cuando digo…
Buenos días! Esta semana esta siendo de esas en las que pagarías porque el día tuviera dos horas más. Últimamente escucho mucho esta frase, y es que vamos todos corriendo a todas partes. Pero cómo lo que nos gusta realmente es correr, no quería dejar de contaros mi experiencia de este martes en Barcelona en…
Y por fin llegó el día! Después de tanto tiempo esperando ya es Domingo 16 de Marzo. Salto de la cama, después de no haber pegado ojo por los nervios, y al salir al salón tengo que cerrar los ojos del pedazo de sol que entra por la ventana. Todo listo!!! La ropa, los regalitos, la…
Me gusta ir de compras, lo reconozco. Pero en el tema deportivo siempre he pensado que las marcas dejaban mucho que desear a la hora de ofrecer sus propuestas. No hablo de las grandes marcas como Nike, cuya tecnología y diseño son insuperables, pero sí de las tiendas en las que todas vestimos como puedan ser…
Hace unos días recibí la invitación de Álvaro Niebla para probar un entrenamiento guiado con electro estimulación en el centro E- Fit Estudio de Pozuelo. Ya tenía ganas de probar ese revolucionario sistema de entrenamiento del que tantas bondades venía escuchando, y por falta de tiempo no había podido hacerlo. Paradójico, porque cómo pude comprobar…
Así de bien nos lo hemos pasado este fin de semana preparando la primera quedada de Sport´s Angels. No quiero ni imaginar lo que puede ser el 16 de marzo cuando estéis allí con nosotras!!!
¿Se os ocurre un plan mejor para un viernes por la tarde que quedar con varias amigas, tomarnos algo mientras charláis de vuestras cosas, entrenar duro, y darle un lujo al cuerpo en un spa? Y más aún si esas amigas son mujeres tan increíbles como Cristina Mitre de The Beauty Mail, Clara Montoya, de Yo…