Muy buenas equipo!! Hoy, además de contaros cómo me ha ido esta semana, os voy a mostrar/recomendar tres looks casual, muy en mi estilo, con los que iréis informales pero súper guapas.

Esta semana ando todavía con las endorfinas por las nubes. Sigo alucinando con todos vuestros mensajes de ánimo y todos los que os habéis interesado por mi maratón. No sé de verdad cómo agradecerlo. Ha sido una auténtica pasada y hasta casi me da pena que ya haya pasado. Ya tengo que pensar en un próximo objetivo! Bueno, pero esta semana toca recuperarse un poco y disfrutar d elo vivido..sin correr.

La verdad es que me he sorprendido de lo bien que me he recuperado del maratón, el martes prácticamente ya no tenía ni agujetas. No sabéis qué contenta estoy porque tenía mucho miedo de que mi rodilla no aguantara, y de hecho la tarde del maratón me dolía bastante. Pero me puse hielo y me tomé un anti-inflamatorio y el lunes ya estaba mucho mejor. Vamos que estoy como una rosa!

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La condromalacia rotuliana como la que yo tengo es un poco traicionera, porque como entres en crisis, entonces son varios meses para salir de ahí! Duele mucho y te obliga  tener que parar de hacer deporte. Así que menos mal que durante estos meses de entrenamiento para la maratón, seguí trabajando la fuerza, sobre todo cuádriceps y vasto interno, porque esto ha sido lo que me ha protegido. Cómo os cuento en este vídeo en la última carrera antes de la maratón, he hecho todo lo que he podido para llegar bien preparada.

Esta semana está siendo curiosa, porque al no tener que entrenar prácticamente estoy teniendo tiempo libre para mi, lo cual a veces no nos damos cuenta de lo necesario qué es. Cosas como pasear, quedar con un amiga entre diario y charlar tranquilamente sobre lo humano y lo divino o dedicarles andar descalzo sobre la hierba mojada o sentir el sol en la cara… son cosas necesarias en nuestro día a día….pero nos llenamos la agenda de tantas obligaciones que al final vamos como locos sin darnos tiempo a disfrutar de nada.

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Pues esta semana estoy precisamente dedicando esos ratos a mi misma, aprovechando para hacer cosas que me gustan y que generalmente nunca hago, porque al final mucho digo, pero soy la primera que va como una moto! Simplemente por tratar de llegar a todo, hasta que lo conseguimos a base de pasar por encima de nosotros mismos. Cuando por fin paramos un segundo a escucharnos, tenemos tanto «ruido», y tantas cosas que pensar, que nos cuesta mucho hacerlo.

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Aunque sea un leve recordatorio, por favor, no olvidéis dedicaros de vez en cuando un tiempito a hacer algo que no tenga que ser productivo, sino simplemente disfrute. Viene el fin de semana así que es un buen momento para hacerlo!!!

Tres looks casual con los que triunfar

Como esta semana prácticamente me he quitado las mallas, este post es completamente diferente, no trata sobre entrenamiento sino de moda, algo que hasta ahora nunca había hecho. Hoy os he elegido tres look diferentes con los que triunfar para esta primavera de una manera muy sport casual. Me encanta como ha cambiado la moda en este sentido, ahora el concepto de «vestirse de domingo» ha tornado de los zapatos a las zapatillas y de la camisa a la camiseta, ¿verdad? Me gusta ese concepto casual, o como yo lo llamo, de «domingo moderno».

Look #1 – Sport casual

Pues el primer look es perfecto para ese «domingo moderno» y creo que es con el que más me identifico. De los tres, es el look más casual, con un peto vaquero que se puede combinar de manera muy sencilla con un body blanco y zapatillas.

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Si a este look le metes un par de complementos como la cazadora de cuero o un sombrero bonito, le puede dar bastante rollo para un día de paseo por la ciudad, uno de esos días que enlazas planes de museos, teatros con tapas y cañas…

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El mismo peto lo podemos poner en un día más caluroso con una camiseta tipo top por ejemplo para un día de picnic y disfrutar de la sensación de pasear descalzo por la hierba…Esto es algo que los madrileños hacemos poco y a mi me encanta. Cualquier ciudad tiene un montón de parques bonitos para disfrutar con los amigos o la familia, estirar una manita y disfrutar de un picnic. Ahora en primavera es un planazo…;-)

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Look #2 – Casual, pero romántico

El segundo look es más romántico, sin dejar de mostrar ese toque casual y desenfadado. Como cada primavera, siempre nos apetece lo marinero. Este año se lleva mucho el cuello barco con los hombros al aire y las faldas tubo por la rodilla. Este look tan de «paseito de sábado tarde», lo puedes llevar con una sandalias cómodas o bien incluso con unas alpargatas planas.

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No sé cuanto tiempo hacía que no me subía a las barcas del Retiro, creo que desde que de adolescente iba con los niños de mi clase mojarnos los unos los otros. Me encantó la sensación de volver a remar el otro día…(para vuestra curiosidad cuesta sólo 6 euros, me imaginaba que sería más caro)

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Yo soy muy fan de los sombreros, y desde aquí reivindico que se normalice un poco más su uso, porque la verdad es que todavía te sientes un poco bicho raro cuando paseas con sombrero por la ciudad y notas como la gente te mira….

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Los atardeceres desde el Lago del Retiro son una pasada, me hubiera quedado dormida en esa barca!!!!

Look #3 – Casual…pero arreglada

Y el último, diría que es un look para esos días que tienes un cóctel o «cena de viernes noche», en la que no hay que ir súper arreglado pero sí un poco cuqui…esto es súper difícil generalmente porque es muy fácil pasarte o quedarte corto…

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Para esta primavera yo opto por los tonos neutros, con un vaquerito blanco, con rotos y con algo de arriba tipo blusa con el corte de los hombros fuera que se lleva este año y la verdad es que favorece un montón.

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Todos los looks los he elegido a través de Zalando. El primer motivo por tiempo, no se cuando habría tardado en encontrar todo esto en la calle, pero además porque me siento mucho más cómoda comprando desde casa sin colas y probadores…no soy de las que le gusta ir de compras, me estresa y prefiero dedicar ese tiempo a correr por ejemplo…;-)

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Y el segundo es porque me inspiraron a través de su campaña Fashion x Sport que no me puede gustar más porque refleja precisamente ese estilo sport casual del que hemos hablado.

Completando el look en la peluquería

Y por si fuera poco, esta semana también me he puesto el pelo a la moda! Lo tenía súper apagado de todo el invierno y necesitaba darle vida. Así que me fuí a visitar a mi amigo Igor en su peluquería Corto y Cambio en La plaza del 2 de Mayo. Allí esta vez me atendió Pedrito, que es un master del color. Me hizo una técnica de color balayage degradado en tonos dorados simulando cabello aclarado por el sol, que es como se me suele quedar a mi en verano al natural.

En cuanto a la técnica de corte, me hizo un arreglo de base de corte  por la clavícula con leve desfilado para aportar movimiento y volumen y suavizar los rasgos faciales que en mi caso los tengo muy marcados y me suaviza un poco.

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Y de tratamientos: champú  y acondicionador frizz dismiss  (Redken) para cabello  seco y algo encrespado y  concentrado ácido hialurónico (abril et nature) que aporta suavidad hidratación y brillo para el cabello y que no me quedó más remedio que comprármelo para casa. Yo por mi tipo de vida me lavo el pelo casi a diario y necesito el triple de hidratación, e Igor me explicaba que ahora el ácido hialurónico es lo más efectivo, se aplica con el cabello húmedo y ayuda también a dar forma sin que quede efecto pringoso.

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Y con este post que espero que aunque diferente os haya gustado, prácticamente despego hacia Edimburgo a visitar a mi hermana y mis sobris unos días que tengo unas ganas locas de jugar y reír con mi luki. El sí que sabe como hacerme disfrutar el tiempo sin pensar en nada más!

Frase para hoy

«No queramos comernos tanto la vida que al final esta misma termine por comer a nosotros»

Muchísimas gracias a mi Ingrid por su tiempo y trabajo de calidad con las fotos de este post.

Un abrazo y feliz y disfrutado fin de semana!!!