Cuando:
4 julio 2017 a las 7:00 pm – 8:00 pm
2017-07-04T19:00:00+02:00
2017-07-04T20:00:00+02:00
Donde:
ESTADIO JOAN SERRAHIMA
Carrer del Polvorí
3-7, 08038 Barcelona
España
Precio:
1 x 10 € / Bonos 5 x 40 €
Contacto:
La Huella Montjuic
640 82 15 35

#LaHuella Inspirafit: conditioning workout

Entrenamiento completo en el que se trabaja movilidad, fuerza y resistencia para mejorar tu condición física a cualquier nivel.  

Disponemos de Kettlebels, slam balls, discos, cuerdas y todo lo necesario para hacer entrenamientos súper variados y muy divertidos, incluso con la posibilidad de combinarlos con técnica de carrera y series en la pista de atletismo.

En cada sesión habrá un pequeña parte de alta intensidad con ejércitos más metabólicos para alcanzar un alto nivel de quema de calorías al disminuir mucho las recuperaciones. El objetivo de esta sesión es conseguir ponerte en forma, sentir que te mueves mejor, tienes más fuerza y aguantar más los esfuerzos en la vida y en otros deportes, ya sea el crossfit o el running.

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Para apuntarte o recibir información adicional, escribe un mail a La Huella Montjuic a la siguiente dirección info@lahuellacrossfit.es