por Paula Butragueño | 17 May, 2016 | Cuerpo, Viajes
Buenas tardes!!! Hoy tenemos un post muy variadito, pues os enseñaré algunas rutas de running maravillosas en los alrededores de Madrid y, además, compartiré con vosotros unos cuantos vídeos con entrenamientos para que en esta primavera no paréis ni un momento 🙂 ¿Cómo...
por tifaripsni | 1 Abr, 2016 | Eventos, Viajes
Muy buenas famili!! Guauuu una semana sin escribir por aquí pero han pasado tantas cosas que me parece un siglo! Después de una intensa época de trabajo en algo que todavía no sabéis pero que ya queda muy poco para que salga a la luz y estoy deseando compartir con...
por tifaripsni | 17 Mar, 2016 | Viajes
Muy buenas equipo!! Qué tal va la semana? Yo como estáis pudiendo ver estoy viviendo una de las semanas más increíbles de toda mi vida! Cómo os comentaba en el anterior post, había sido seleccionada para venir a conocer Israel y vivir aquí una experiencia en torno a...
por tifaripsni | 22 Ene, 2016 | Tendencias, Viajes
Muy buenas familia. ¿Cómo ha ido la vuelta al cole? Imagino que al igual que yo sin parar y con mil actividades al día. No sé que tiene Enero, si son los buenos propósitos, las ganas de hacer cosas, o el mero hecho de empezar un nuevo ciclo que vamos todos como motos....
por tifaripsni | 11 Dic, 2015 | Viajes
Buenos días de viernes. Hoy inauguramos sección en Inspirafit para hablar de una de las cosas que más me apasiona hacer en mi tiempo libre y que creo que tiene muchísimo que ver con nuestro estado de salud físico y mental. Los que me conocéis ya sabéis que siempre que...
por Paula Butragueño | 15 Jul, 2015 | Mente, Viajes
Buenos días!!! Hoy os voy a hablar de algunas técnicas de mindfulness y cómo el desconectar os puede ayudar en vuestra vida cotidiana. Siempre digo que hay que enfrentarse a los problemas de cara, que darse la vuelta y huir, no sirve de nada. Sin embargo, hoy en día,...
