por Paula Butragueño | 24 Mar, 2017 | Running
¡Muy buenas!! ¿Estás pensando en prepararte para una carrera importante este año? Pues agarraros a la silla o al sofá que hoy… ¡traigo una noticia importante! Y es que hoy os voy a proponer un desafío. El Reto Truvía Runners. Para todos aquellos que me lleváis leyendo...
por Paula Butragueño | 24 Feb, 2017 | Running, Viajes
¡Buenos días de viernes! Fin de semana por delante para disfrutar, entrenar y por qué no, planificar escapadas para llenar nuestra vida de cosas bonitas. Hoy en el post os hago una sugerencia que nos lleva de nuevo a las Islas Canarias. En este caso, os voy a...
por Paula Butragueño | 17 Feb, 2017 | Running
¡Buenos días! Bueno el miércoles pasado teníamos un poco sobre cómo empezar a correr y para mi sorpresa ha sido uno de los post más leídos. A partir de éste, muchas me habéis preguntado “¿Cómo organizar mis entrenamientos de running, incluyendo en ellos...
por Paula Butragueño | 15 Feb, 2017 | Running
¡Buenos días! Si el otro día nos ocupábamos del calentamiento para el running hoy os voy a enseñar cómo estirar después de correr. Ya sabemos que sobre el tema de estiramientos después de correr hay muchas opiniones, hay quién dice que son buenos, qué son malos…etc....
por Paula Butragueño | 8 Feb, 2017 | Running
¡Buenos días! Hoy vengo con un post dedicado a todas aquellas nuevas incorporaciones al mundo del running que me preguntáis cada día por redes sociales cómo hacer para empezar a correr. Os voy a contar cuál ha sido mi experiencia que me ha funcionado con muchas...
por Paula Butragueño | 20 Ene, 2017 | Eventos, Running
Buenos días. ¡Vaya semanita de frío estamos teniendo! Ahora sí que sí, llegó el invierno. Me imagino que la mayoría de vosotros tenéis la motivación bajita estos días, a mi también me pasa, pero no nos podemos dejarnos vencer por las bajas temperaturas, así que vamos...
