Atardecer de Run and Mind con Mariam Hernández

Atardecer de Run and Mind con Mariam Hernández

¡¡Muy buenos días!! Hoy vamos a entrenar con una persona a la que quiero y admiro un montón: Mariam Herández Nuevo viernes y antes de entrar en materia sobre el post de hoy que me hace especial ilusión dos avisos importantes. El primero y como la prometido es deuda,...

Run and Mind. Dulce pero fuerte Monika Kowalska

¡¡¡Muy buenas!!! Cómo habéis empezado febrero? Yo súper contenta por la buena acogida que está teniendo el Reto #FebreroInspiraFit. Ayer me quedé muy sorprendida por la cantidad de chicas que probastéis el primer ejercicio. Recordad que es sumativo, hoy hay que hacer...

Run&Mind con Sonia Sebastián

Buenos días!!! ¿Qué tal habéis pasado las fiestas? Espero que hayáis disfrutado de unos bonitos días con la familia y con la gente que queréis. A mi la verdad es que las navidades me ponen especialmente tierna. Cada una de ellas que pasamos con salud es un motivo de...

Segunda parada Run&Mind: la energética Marta Larralde

Recuerdo una tarde en la que entre las sugerencias que te propone Instagram según el tipo de fotos que publicas, descubrí una “saltimbanqui” que llamó mi atención. Si no fuera por el color rubio de su pelo, diría que me estaba viendo a mí misma. La foto inspiraba...

Primera parada Run&Mind…Alba Messa

Empezamos hoy con esta sección Run&Mind con Alba Messa, una gran artista que es más conocida por su faceta de actriz (tanto en cine, como en TV y teatro), pero que también escribe guiones, ha dirigido con éxito obras de teatro y cortometrajes, es cantante y, desde...

Run Run……Arranca Run&Mind

Han pasado casi dos mil años desde que el poeta latino Juvenal escribió su famosa frase “mens sana in corpore sano” y su mensaje sigue, como mínimo, tan vigente como entonces. Todos somos conscientes de la íntima relación entre la salud y bienestar del cuerpo con el...