Las mejores prácticas de tu mente para ser feliz

Las mejores prácticas de tu mente para ser feliz

Buenos días.  ¿qué tal estáis? Yo la verdad que disfrutando un montón de las vacaciones, de tener más tiempo para leer, para estar con los míos y para disfrutar de las cosas con calma y sin estrés…en resumen tratando de ser feliz. La verdad es que en vacaciones...
El estrés

El estrés

Buenos días team, hoy quería hablaros de un tema que se habla mucho en nuestros días y me parece muy importante tratar en un blog en el que el objetivo principal es encontrar la forma de sentirnos bien: el estrés. Y lo vamos a hacer a través de la teoría que estoy...