Todo lo que tenemos que saber para correr bien

Todo lo que tenemos que saber para correr bien

¡Hola! ¿Qué tal estáis llevando el mes de agosto? ¡Venga, que ya hemos pasado el ecuador! Esta semana os resumiré en un solo post varios de mis artículos sobre running en los que encontraréis un montón de consejos sobre cosas de mucha utilidad para correr bien,...
Sé lo que hicisteis el último verano

Sé lo que hicisteis el último verano

¡Buenos días veraniegos! Estamos en pleno mes de Agosto (el centro del verano) y el calor no nos deja mucha tregua, pero nosotros estamos decididos a no bajar la guardia, ¿verdad? ¡Claro que sí! Por eso este mes, vamos a recapitular los mejores post sobre temas...