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Para ser felices necesitamos tener salud, por eso, es fundamental cuidarnos para sentirnos bien, logrando la armonía entre cuerpo, mente y alimentación.

Hoy en día no es fácil sacar un ratito para nosotros mismos, pero esa ha de ser nuestra prioridad; por eso, con este canal trato de ayudaros a conseguir esa armonía con entrenamientos, consejos, recetas, en la búsqueda de una vida más activa, más saludable y más feliz.

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Cómo mejorar nuestra forma de correr con la técnica de carrera

¡Buenos días! Semana de Maratón en Madrid y  hoy vamos a hablar un poquito sobre la técnica de carrera. Algo que hace unos años se consideraba sólo importante para los atletas profesionales o lo runners más especializados y hoy en día y gracias al mayor conocimiento...

Entrena a aceptar el poder del ahora para conectar con la vida

Buenos días. A punto de iniciar las vacaciones de Semana Santa, con unas ganas enormes de desconectar os quería dejar por aquí antes una reflexión para tratar de disfrutar de estos días plenamente. Y es que hoy vamos a entrenar a aceptar el poder del ahora para...

PAULA BUTRAGUEÑO

“Trabaja cada día para sacar tu mejor versión, sonríe para ser más feliz, valora el regalo de la vida y vive para sentirte bien”.

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A través de mi tienda podéis comprar la ropa y complementos que utilizo en mis entrenamientos, así como mis looks de calle. ¿Verdad que mola?

También podéis comprar productos y complementos que he probado y os recomiendo personalmente: desde GPS hasta hoteles, complementos deportivos, productos de alimentación…

¡Ah, y por supuesto, también podéis haceros con mi libro “10 semanas para sentirte 10”!

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Preciosa, por fuera pero mucho más por dentro. Sus valores llenan tu vida de colores.

Atlética, su cuerpo fibroso es ágil y gracioso.

Única, ella te motiva con las mejores recetas para conseguir todas tus metas.

Luminosa, sus ojos brillan de emoción y su sonrisa contagiosa se convierte en tu pasión.

Amorosa y achuchable, el primer día que la abrazas es inolvidable.

Marta Larralde

Actriz, Web Oficial

¿Quién es Paula? Si tuviera que definir a Paula en una palabra sería Sonrisa, si tuvieran que ser más las palabras diría energía y pasión…

Lo cierto es que Paula es lo que veis a través de sus RRSS: una mujer increíble, alguien que no ha renunciado a vivir su sueño y que vive cada minuto de su vida con un optimismo y vitalidad que contagia a quienes están cerca de ella.

Una mujer maravillosa que irradia felicidad. ¿Que quién es Paula? Mi amiga.

Chema Martínez

Atleta profesional, Web Oficial

Paula es alegría, energía, tesón, pasión…

Es alguien capaz de cambiar de vida para perseguir sus sueños, algo que sólo los valientes saben hacer.

Quiero seguir compartiendo confesiones con ella, zancada a zancada, en zapas y mallas

😉

Mariam Hernández

Actriz, Instagram

Lo que le hace feliz a Paula es transmitir su energía, su vitalidad y su entusiasmo por el deporte a personas que quieran llevar un estilo de vida más saludable.

Paula hace algo noble, trata de ayudar en sus entrenamientos o con sus consejos para que puedas trasladar la confianza, la fuerza, el control y el darte cuenta de tus capacidades a todos los ámbitos de tu vida.

Y es así como Paula me ha ayudado a reforzar mis sueños y objetivos deportivos convirtiéndose en mi inspirafit.

Aauri Bokesa

Atleta profesional, Web Oficial

“Cuando pones el corazón en algo, el resultado sólo puede ser algo bueno. Y lo que es más importante, te hará feliz”.
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